تقویت سیستم ایمنی بدن با گوجی بری ترکیبات بی نظیری در گوجی بری می‌تواند به شما در تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. به عنوان مثال، ویتامین C موجود در این میوه می‌تواند به ساخت گلبول‌های سفید منجر شود. این گلبول‌ها به عنوان اصلی‌ترین عوامل در برابر بیماری‌ها و میکروب‌ها شناخته می‌شوند. هر چه تعداد […]
مشاهده خبر
چند روز پیش با یکی از دوستان تهرانی که سربازی را در بیرجند گذرانده بود در فضای مجازی گپ می زدم و در بین صحبت هایم به او گفتم از دود و دم تهران خودت را جدا کن و بیا برای زندگی در بیرجند انتقالی بگیر تا چند سالی آرامش داشته باشی. بنده خدا حرفی […]
مشاهده خبر
تعطیلی دو هفته ای اصناف، ممنوعیت پذیرش بیش از سه مسافر و ترس از سرایت کرونا از مهم ترین دلایل آسیب پذیری معیشت رانندگان تاکسی بیرجندی در ماه های گذشته بود.رانندگان تاکسی در کنار جهادگران سلامت به دلیل اینکه حمل و نقل عمومی دچار وقفه و مختل نشود، نمی توانستند در خانه بمانند و حتی […]
مشاهده خبر
معاون روابط کار وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی گفت: کارگرانی که از واحدهای مرغداری در خراسان جنوبی تعدیل شده اند، بدون هیچ گونه محدودیت تحت حمایت بیمه بیکاری قرار می گیرند.حاتم شاکرمی بیان کرد: خراسان جنوبی در زمینه مساعدت با جامعه کارگری نمره قابل قبولی دارد.وی با بیان اینکه تشکل‌های کارگری و کارفرمایی، نمایندگان […]
مشاهده خبر
بهروزی فر – یافته های تاریخی حکایت از این دارند که ازدواج و زناشویی از مهم ترین وظایف هر فرد ایرانی، برای نیک بختی بوده و ایرانیان، فرزندان خود را به آن تشویق می کردند تا هم به فریضه دینی خود عمل نمایند و هم این که نسل شان ماندگار شود. در باور ایرانیان قدیم، […]
مشاهده خبر
هدف های تان را مشخص کنید شاید اکثر اشخاص در زندگی انرژی زیادی را دارند و این انرژی را به علت نداشتن یک هدف خاص از دست می دهند و آن را به بدترین شکل ممکن می سوزانند یکی از اهمیت های هدف این هست که ما انرژی و تلاشی که داریم را در یک […]
مشاهده خبر
شلغم سرشار از کلسیم و پتاسیم شلغم مقدار زیادی کلسیم و پتاسیم دارد. پتاسیم و کلسیم برای تقویت استخوان و ماهیچه ها بسیار ضروری هستند. رشد استخوان شما را افزایش خواهد داد. ، استخوان شما قوی تر خواهد بود و احتمال کمتری وجود دارد که بیماری مرتبط با ماهیچه ها و یا استخوان هایی نظیر […]
مشاهده خبر
*با سلام جاده رود کاج به سمت مزار شاه سلیمان علی از 25 سال پیش در حال آسفالت می باشد و به اتمام نمی رسد عمر ما که تمام شد لا اقل برای فرزندان ما این مسیر را تمام کنید .البته شک دارم حتی این پیام ها را کسی بخواند چه برسد به اقدام . […]
مشاهده خبر
محل طرح و حل مسائل اختلافی، جلسات خصوصی است نه تریبون‌های عمومی رئیس قوه قضائیه گفت: تریبون‌ها نه محل طرح و نه محل رفع مسائل اختلافی است بلکه این جلسات خصوصی مسئولان است که محل طرح و رفع مسائل اختلافی است. رئیسی افزود: متاسفانه می‌بینیم که گاهی جلسات به محل خوش‌وبش و تریبون‌ها به محل […]
مشاهده خبر
ابلاغ 300 میلیارد تومان برای اجرای باند دوم راه‌های خراسان‌جنوبی معاون راه و شهرسازی خراسان‌جنوبی گفت: برای اجرای باندهای دوم راه های خراسان‌جنوبی 300 میلیارد تومان اعتبار در سال جاری ابلاغ شده است. هاشم خباز زاده معاون راه و شهرسازی خراسان‌جنوبی اظهار کرد: 623 کیلومتر از راه‌های خراسان جنوبی دوبانده شده است و 570 کیلومتر […]
مشاهده خبر
* معاون بهداشتی و پیشگیری از بیماری های دام و طیور سازمان دامپزشکی کشور در گفت و گو با صدا و سیمای استان گفت: 33 کانون آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در کشور شناسایی شد. * معاون بازرسی و حمایت از مصرف کنندگان سازمان صنعت، معدن و تجارت استان از تشکیل 67 پرونده قاچاق کالا از […]
مشاهده خبر
◀️ پرداخت پول معاملات مسکن: انتقال وجه کارت به کارت : انتقال وجه به صورت کارت به کارت در برخی معاملات ملکی انجام می‌شود. البته این انتقال معمولا برای مبلغ بیعانه انجام می‌شود زیرا انتقال وجه کارت به کارت سقف مبلغ محدودی، معمولا بین سه تا پنج میلیون تومان، دارد. برخی معاملات به این صورت […]
مشاهده خبر
چرا ما بیمه شدگان تامین اجتماعی که پنجاه درصد جمعیت کشور را شامل می شویم هزینه درمان خود را از محل پرداخت 30 درصد حق بیمه بدهیم ولی آن 50درصد دیگر جامعه از پول مالیات ما تامین شود؟ این ظلم است. 9درصد حق بیمه پرداختی صرف درمان می شود بهتر است این9درصد از 30درصد کم […]
مشاهده خبر
اگر بخشی از هزینه های اجرای بازی های استانی و فرا استانی و نیز تمرین با اساتید خوب کشوری تامین شود،شطرنج استان از این حالت کیش خارج می شود. کافی است استعدادهای خوب شطرنج بازمان را جدی تر بگیریم و برای رشدشان امکانات بیشتری فراهم کنیم.این بار در نشست های تخصصی حوزه ی ورزش استان […]
مشاهده خبر
استاندار خراسان جنوبی خواستار تخصیص اعتبارات ویژه برای پروژه های روستایی و عشایری شد. استاندار خراسان جنوبی تخصیص اعتبار ویژه برای تکمیل پروژه های نیمه تمام روستایی و عشایری را یکی از مطالبات مهم استان از وزارتخانه دانست و خواستار پاسخ به این مطالبه شد. حمید ملانوری شنبه شب در دیدار با معاونان وزارت تعاون، […]
مشاهده خبر
هرم پور- چهارشنبه و پنجشنبه ای که گذشت، همگی حال و هوای شهر بیرجند را دیدیم. من عصر چهارشنبه در آن هوای غبارآلود عجیب، کنار پنجره اتاقم نشستم و فقط چند تا عکس گرفت. با خودم می گفتم چه خبر شده؟ همه ی شهر زیر سنگینی میلیاردها ذره غبار و در وسعت هزاران متر ریزگردهای […]
مشاهده خبر
*آقای استاندار لطفا محدودیت ها را برگردانید جلوی بازگشایی مدارس را بگیرید با این سهل انگاری ها چه جوری توقع دارید کرونا سیر صعودی نداشته باشد. * با سلام مدت زیادی می گذرد که دور میدان شهدا حصار کشی شده و اقدام به تغییر و کوچک کردن آن شده است اما با گذشت زمان طولانی، […]
مشاهده خبر
شمارش معکوس برای نهایی شدن سند توسعه استان اصغری- رئیس هیات مدیره بانک توسعه تعاون روز یکشنبه در نشست شورای اداری شهرستان سربیشه گفت: در 2 هفته آینده جلسه‌ای با حضور استاندار و نمایندگان مردم خراسان جنوبی در تهران برگزار می‌شود و سند توسعه این استان را نهایی خواهیم کرد. سید باقر فتاحی افزود: بانک […]
مشاهده خبر
کوتاه شدن تاندون آشیل زنانی که کفش پاشنه پا را در طی یک دوره طولانی از زندگی خود می پوشند، در واقع تاندون آشیل خود را کوتاه می کنند. با پوشیدن کفش پاشنه بلند ، پاشنه ها در واقع می توانند از نظر فیزیولوژیکی در عضلات و تاندون های اطراف مچ پا مشکل ایجاد کنند. […]
مشاهده خبر
قدرت‌های بزرگ قابل اعتماد نیستند رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: قدرت‌های بزرگ که درون آنها خوی استکبار، تکبر و دوری از انسانیت است قابل اعتماد نیستند.قالیباف افزود: ما باید از این اتفاقات درس بگیریم و باور کنیم که باید قوی شویم و دست به زانو بزنیم و بلند شویم؛ به تولید کنندگان، علم، اندیشه و […]
مشاهده خبر
وزیر بهداشت: محدودیت‌های کرونایی سخت‌تر می‌شود وزیر بهداشت گفت: آنچه که می‌تواند ما را گرفتار طوفان کند چرخش ویروس است در این راستا سخت‌گیری‌های بیشتری اعمال می‌‌کنیم. نمکی افزود: عزیزان زیادی را بر اثر این بیماری از دست دادیم، نگران هستیم که این دستاورد بزرگ با سهل‌انگاری به طوفانی سهمگین تبدیل شود. یارانه نقدی سال […]
مشاهده خبر
جذب سهیه جدید روغن برای خراسان جنوبی 500 تن سهمیه روغن مایع برای تنظیم بازار این کالای اساسی به خراسان جنوبی اختصاص یافت.معاون نظارت و بازرسی سازمان صمت استان با بیان اینکه هم اکنون درفروشگاه‌های زنجیره‌ای و اینترنتی این کالا موجود است گفت: سهمیه جدید، جذب شده و در حال بارگیری استان است و تا […]
مشاهده خبر
خودت را بپذیر زمانی را به فکر کردن در مورد توانمندیها و نقاط ضعف خود اختصاص دهید. به ناراحتی ها و شادی های خود توجه کنید و بدانید چه تاثیراتی بر شخصیت تان دارد از برخورد هیجانی با مسائل مختلف بپرهیزید و آرامش خود را حفظ کنید. همیشه و در همه موقعیتها سعی کنید کنترل […]
مشاهده خبر
◀️ پرداخت پول معاملات مسکن: انتقال وجه کارت به کارت : انتقال وجه به صورت کارت به کارت در برخی معاملات ملکی انجام می‌شود. البته این انتقال معمولا برای مبلغ بیعانه انجام می‌شود زیرا انتقال وجه کارت به کارت سقف مبلغ محدودی، معمولا بین سه تا پنج میلیون تومان، دارد. برخی معاملات به این صورت […]
مشاهده خبر
سلام به مدیریت استان و همچنین روزنامه محترم آوا . ما مردم ایران از گذشته ها آموخته ایم برای تقویت اقتصاد داخلی خودمان ، از فعالان داخلی حمایت می کنیم و برای این مهم هزینه های زیادی هم داده ایم . کاری به آن ندارم که این روش خوب است یا بد اما هر چه […]
مشاهده خبر
حتی هزینه های معیشت و حق بیمه هنرمندان برای هنرمند تئاتر در ایام کرونا با سختی روبرو شده که باید چاره ای برای آن اندیشیده شود ، ما نه تعاونی مصرف داریم و نه تعاونی مسکن و نه اتحادیه و یا شورای مستقل که صدای ما را به گوش همه برساند که هنرمند تئاتر را […]
مشاهده خبر
مدیرکل نوسازی و تجهیز مدارس خراسان‌جنوبی از اجرای پروژه سیستم گرمایشی استاندارد در ۶۱۳ کلاس درس خبرداد و گفت: برای زمان افتتاح پروژه ها قولی نمی دهم. محمود چاوشان اظهار کرد: کلاس‌های درس جایگزین کلاس‌های کانکسی بالای ۱۰ دانش‌آموز در حال احداث حدود ۷۵ درصد پیشرفت فیزیکی داشته است که تا ۲۲ بهمن آن را […]
مشاهده خبر
بهروزی فر- بیماری‌های مشترک انسان و حیوان، گروهی از بیماری‌های عفونی اند که از حیوان به انسان منتقل می‌شوند و مهم‌ترین راه انتقال آنها، از طریق تماس مستقیم با حیوان- نوازش یا در آغوش گرفتن- یا غیر مستقیم- مصرف فرآورده‌های گوشتی، شیر، تخم‌مرغ و… و حضور در محیط زندگی آنها- می باشد. تب مالت، آنفولانزای […]
مشاهده خبر
گرد و غبارهای زمستانی در استان محمودآبادی- خراسان جنوبی مدتی است شاهد پدیده ی گرد و غبار در فصل زمستان است. این در حالی است که تا قبل از این ما به علت بادهای پر سابقه ی 120 روزه ی سیستان که البته اکنون 180 روزه شده است آن هم در فصل تابستان چنین گرد […]
مشاهده خبر
*سلام. سرمقاله شنبه شما در خصوص تصمیمات رسانه ای استاندار را خواندم در نوع خودش جالب بود. فقط در خصوص اینکه چقدر می توان مدیران را مجاب به این کار کرد ابهام وجود دارد. مدیری که ترجیح می دهد اعتبارات در اختیارش خرج پذیرایی و تشریفات اتاقش شود را چگونه می توان به اهمیت مطالبات […]
مشاهده خبرسایت های مرتبط
تماس با ما
تمامی حقوق محفوظ و متعلق به روزنامه آوا خراسان جنوبی می باشد
