ویتامین ث برای التیام زخم‌ها ضروری است؛ آب لیمو به بیرون آمدن خلط‌ها هنگام سرماخوردگی و تسکین گلو کمک می‌کند؛ پتاسیم لیمو به مغز و اعصاب کمک می‌کند تا عملکرد

طبق توصیه متخصصان این زمینه، به شدت توصیه می‌شود از الکل صنعتی برای پاک کردن دست‌ها و در تماس مستقیم با پوست استفاده نشود، زیرا متانول موجود در آن به

(شهید غلامحسین محمودی پور، بیرجند): انسان روزی به دنیا می آید و روزی هم از دنیا می رود ولی تاریخ و ساعت رفتن او از این دنیا به آخرت معلوم

دلایل نداشتن دوست خوب، جدایی و دوری از دیگران بسیار گسترده است و تمام ابعاد زندگی ما را دخیل می کند. اما مهمترین دلیل نداشتن دوست خوب تجربیات دوران کودکی

نداشتن استرس و تنش های عصبی هنگام خواب است. اگر افراد دچار تنش و استرس باشند دچار اختلال خواب می شوند و این مسئله در افرادی که دچار خشکی مغز

فشره و اسانس گل سرخ یا محمدی در صنعت عطر سازی کاربرد داشته و روغن آن نیز به طور موضعی وخ راکی استفاده می شود. گل محمدی تقویت کننده کبد

از مصرف صبحانه کامل و مفصل آن هم در اول وقت غافل نشوید، هیچ وعده غذایی را بخاطر بی برنامگی یا به هم خوردن نظم ساعتی حذف نکنید. از طرفی

نوشتن به شما امکان می‌دهد که ذهن خود را پاکسازی کرده و بتوانید بهتر روی کاری که در دست انجام دارید، تمرکز کنید. این تکنیک به اندازه‌ای قدرتمند است که

روز جوان روزی است که در تقویم کشورهای مختلف برای جوانان نام‌گذاری شده‌است.در کشور عزیزمان ایران ۱۱ شعبان ،روز میلاد حضرت علی‌اکبر فرزند امام حسین (ع) ، بعنوان روز جوان

ابتدا دست هارا خیس کرده و بعد آنهارا را صابونی کنید.دو کف دست هارا باهم بشویید. بین انگشتان را در قسمت پشت دست بشویید. بین انگشتان را از روبه رو

ایرنا- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان جنوبی گفت: بیمه بیکاری به صنوف فرهنگی و هنری استان که به دلیل شیوع ویروس کرونا تعطیل شده‌اند، تعلق می‌گیرد. ناصر نبی زاده

بیشتر افراد به دنبال مصرف دارو یا خوراکی برای کاهش وزن خود می باشند و افراد کمی هستند که به دنبال افزایش وزن باشند، از این رو موادی که به

در گذشته از کف دریا برای درمان چاقی های شکمی استفاده می شده است. به گفته پزشکان یکی از خواص دارویی کف دریا، خاصیت جذب آب شکم است. شیوه استفاده

انواع بالش‌ها را می‌توان داخل ماشین لباسشویی انداخت و شست جز بالش‌های پشمی و پنبه‌ای. پشم و پنبه در اثر شست‌وشو داخل ماشین لباسشویی به هم می‌چسبند و به ‌اصطلاح،

اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز

افزایش سن مانعی برای رشد و ساخت ارتباطات جدید مغز انسان نیست و این فرآیند همچنان ادامه دارد. تا زمانی که مغز با فعالیت‌های جدید و چالش برانگیز مشغول نگه

مرطوب‌ کردن پوست قبل از خواب عادت بسیار خوبی است که هر روز باید انجام دهید. مرطوب کننده مناسب به جدا شدن پوست مرده کمک می کند و در کنار

شهید محمد محمودی نام پدر: اسداله نام شهرستان: بیرجند اى سربازان امام زمان (عج) این دنیا می گذرد همچنان که بر دیگران گذشت تا مى توانید توشه آخرت بردارید .

ما شاید نتوانیم واقعیت را عوض کنیم اما یاد می گیریم که چگونه ذهن خود را عوض و مطالب را ذخیره کنیم. انگیزه: با خود در بهترین روش زبان دوم

شما باید در محل کار با هم ارتباط حرفه‌ای و شغلی داشته باشید، مهمتر از همه مسائل خانوادگی را از مسائل کاری جدا کنید. بنابراین، هر کاری که در دفتر

از سلاح‌های کلیدی در نبرد با استرس، توانایی مواجهه با ترس‌های‌مان است. اگر یاد بگیرید که زودتر و مکررا با ترس‌های‌تان روبرو شوید، می‌توانید بر آنها غلبه کنید. اگر از