بسته سلامت

فواید بی نظیر کشمش خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین بر معده دارد و به رفع یبوست کمک می‌کند. خوردن روزانه چند عدد کشمش به نظم بخشیدن کار معده و دفع منظم سموم و مدفوع از بدن کمک می‌کند. کشمش حاوی مقادیر مناسبی […]

مشاهده خبر

کرونا چطور ما را افسرده کرد؟ کرونا فشار روانی زیادی را به خانواده ها تحمیل کرده است و باید با عبور از دوره بحران کرونا، شرایط را به لحاظ روانی عادی سازی کرد. یک روانشناس معتقد است باید هر فرد راهکارهای مقابله ای در برابر فشارهای روانی ناشی از بحران کرونا در سطح فردی انجام […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

خوردن شیر موز توصیه نمی شود یک متخصص تغذیه می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

راهکار برای کاهش خجالت در کودکان کودکان خجالتی اغلب در محیط خانه و در کنار اعضای خانواده برخوردی راحت تر و آرامش بیشتری دارند. والدین می‌توانند قدم اول در کاهش هراس از اجتماع را در خانه برای کودک آغاز کنند. آنها می‌توانند با طراحی نمایش‌های تعاملی و دیالوگ محور، اضطراب کودکان را برای مواجهه با […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

اسیر روزمرگی نشوید وقتی جوان‌تر هستید، زندگی به صورت مداوم تغییر می‌کند اما با افزایش سن شما احتمالا یک شغل تمام وقت پیدا کرده‌اید و ناخودآگاه درگیر روتین‌هایی خطرناک شده‌اید. اینکه صبح‌ها از خواب بیدار شوید، احتمالا دوش بگیرید، به سمت محل کار بروید، هشت ساعت از روزتان را در محل کار سپری کنید، به […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

آنچه باید درباره دیه بدانیم ماده یک قانون مسئولیت مدنی می‌گوید: «هرکس بدون مجوز قانونی عمدا یا در نتیجه بی‌احتیاطی به جان یا سلامتی یا مال یا آزادی یا حیثیت یا شهرت تجارتی یا به هر حق دیگر که به موجب قانون برای افراد ایجاد شده لطمه‌ای وارد کند که موجب ضرر مادی یا معنوی […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

توصیه‌های برای درمان تاری دید چشم های انسان حساس هستند و دقیقا مانند بقیه اعضای بدن نیاز به استراحت دارند، بنابراین لازم است مطمئن شویم که به اندازه کافی استراحت داریم. لازم است هنگام استفاده از صفحات نمایش هر ۲۰ دقیقه استراحت ۲۰ ثانیه‌ای به چشم‌های خود دهید. اگر تاری دید ناشی از خشکی چشم […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

«خونگرمی» خوبی نیست و خوش‌خلقی خوش‌اخلاقی! با‌اخلاق بودن و خوبی یک فرد بدان معناست که برای دیگران مزاحمتی ندارد و به دیگران آسیبی نمی‌زند، در حالی که خوش‌خلقی و خونگرمی به معنای پرحرارت بودن و استفاده‌ی حداکثری از زبانِ چرب‌ونرم است!در ایران به دلیلِ مجموعه‌ای از عوامل نظیرِ فرهنگ، نژاد، آب‌و‌هوا و حتی غذا، خونگرمی […]

مشاهده خبر

کتاب بلندی های بادگیر امیلی برونته کتاب بلندی های بادگیر تنها رمان امیلی برونته است که شهرتی جهانی یافته‌ است. امیلی برونته خواهر کوچک‌تر شارلوت برونته و خواهر بزرگ‌تر ان برونته بود که آن‌ها نیز امروزه از بزرگ‌ترین نویسندگان کلاسیک جهان به حساب می‌آیند. کتاب بلندی‌ های بادگیر در سال ۱۸۴۷ منتشر شد، اما آن […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

هندوانه را درگرما فراموش نکنید هندوانه یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار در هوای گرم است. این میوه به دلیل آب زیاد و کالری کم برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود.متخصصان در تابستان همواره بر مصرف میزان کافی آب تاکید دارند. خوشبختانه هندوانه به دلیل دارا بودن سطح قابل توجهی آب، می‌تواند […]

مشاهده خبر

لوبیا قرمز را نیمه خام نخورید بسیاری از حبوبات اگر به درستی پخته نشوند می توانند باعث بروز مشکلات گوارشی ملایم در انسان شوند. با این حال، لوبیا قرمز از این قاعده مستثنی است. این ترکیب در صورت پخت از بین می رود، اما متاسفانه تنها خوردن میزان کمی لوبیا قرمز خام یا نیمه پخته […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

هکرها در کمین گوشی‌های سامسونگ به کاربران توصیه می شود نرم افزار دستگاهشان را به طور مرتب به روزرسانی کنند. برای این منظور می توانند به قسمت تنظیمات و به روزرسانی نرم افزار مراجعه کرده و به روزرسانی های جدید را چک کنند. اگر به روزرسانی وجود داشته باشد، در صفحه دستگاه نمایش داده خواهد […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

خاصیت «هل» در بیماری ها هل سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش فشار خون کمک می کند. هل همچنین می تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند. میزان بالای آنتی اکسیدان هل می تواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و جلوگیری از التهاب کمک کند. هل می تواند در […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

دکتر مهدی بلالی مود پدر علم سم شناسی ایران مهدی بلالی مود در ۱۵ شهریور ۱۳۲۱ شمسی در مود بیرجند پا به عرصه وجود نهاد. تحصیلات ابتدائی را در مود و زاهدان و متوسطه را در دبیرستان شوکتی بیرجند (خرداد ماه ۱۳۴۰) به پایان رسانید. تحصیلات دانشگاهی را ابتدا در رشته شیمی و سپس در […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

۲۵ خرداد ؛ روز گل و گیاه نامگذاری روز گل و گیاه از سال ۸۴ با درخواست اتحادیه گل و گیاه کشور و همکاری وزارت جهاد کشاورزی، ۲۵ خردادماه به‌عنوان روز ملی گل نامگذاری شد. ارتباط با طبیعت و لذت بردن از مناظر زیباى طبیعى، راهى ساده، ولى مهم، جهت کسب آرامش و تلطیف روح […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

جوان نان سبوس دار بخورید نوجوانان به انرژی زیادی نیاز دارند. اما هنگامی که گرسنه می شوند تمایل دارند اسنک و فست فود مصرف کنند. بهتر است به جای این خوراکی ها از نان سبوس دار همراه با غذاهای مغذی مثل پنیر، مغزهای خوراکی و آووکادو استفاده شود. غلات سبوس دار منبع خوب فیبر محسوب […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

عشق در روزگار وبا اثر گابریل گارسیا مارکز تقریبا همه‌ی ما گابریل گارسیا مارکز، نویسنده کلمبیایی که در سال ۱۹۸۲ جایزه نوبل ادبیات را دریافت کرد، می‌شناسیم. نویسنده‌ای که سبکی واقع گرایانه و رئالیستی دارد. دو اثر بسیار مشهور و محبوب مارکز، صد سال تنهایی و عشق در روزگار وبا است که در ایران هم […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

اسفناج را آب‌پز نکنید برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آب‌پز نکنید. خوردن اسفناج به تنهایی یا تهیه سالاد با کمک برگ‌های سبز آن در درمان یبوست و کندی عملکرد روده‌ها مؤثر است. اسفناج، موجب تقویت چشم و افزایش قوه بینایی در افراد می‌شود، بنابراین مصرف آن […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

سامسونگ، آیفون ۱۲ را یک عقب‌گرد دانست اگرچه ایفون ۱۲ به عنوان جدیدترین پرچم دار اپل از مشخصات سخت افزاری بسیار خوبی برخوردار است اما در برخی از جوانب از گلکسی اس ۲۱ عقب مانده است. کمپانی کره‌ای سامسونگ به تازگی در قالب یک ویدیو به صورت رسمی خرید آیفون ۱۲ را برای هواداران این […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

گیاهان سنگ شکن برگ توت فرنگی می تواند به درمان سنگ کلیه کمک کند. افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند می توانند ۴۰ گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه بجوشانند. سپس، این محلول را هر ۵ ساعت یک بار بنوشند. افرادی که به سنگ […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

عشق در روزگار وبا اثر گابریل گارسیا مارکز تقریبا همه‌ی ما گابریل گارسیا مارکز، نویسنده کلمبیایی که در سال ۱۹۸۲ جایزه نوبل ادبیات را دریافت کرد، می‌شناسیم. نویسنده‌ای که سبکی واقع گرایانه و رئالیستی دارد. دو اثر بسیار مشهور و محبوب مارکز، صد سال تنهایی و عشق در روزگار وبا است که در ایران هم […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

اسفناج را آب‌پز نکنید برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد هرگز آن را آب‌پز نکنید. خوردن اسفناج به تنهایی یا تهیه سالاد با کمک برگ‌های سبز آن در درمان یبوست و کندی عملکرد روده‌ها مؤثر است. اسفناج، موجب تقویت چشم و افزایش قوه بینایی در افراد می‌شود، بنابراین مصرف آن […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

مکمل های تغذیه ای و ورزشی قاچاق در ترکیبات برخی از مکمل های غیرمجاز عرضه شده در فروشگاه ها و ورزشگاه ها ترکیبات محرک، دوزهای بالای آمفتامین و مشتقات هورمونال مشاهده شده است. برای اطمینان از سلامت مکمل های تغذیه ای و ورزشی این فراورده ها را تنها ازداروخانه ها تهیه کرده و حتما اصالت […]

مشاهده خبر

بسته موفقیت

موجودات ذره‌ بینی قطب شمال ۲۴ هزار سال زنده ماندند موجودات ذره‌ بینی قطب شمال ۲۴ هزار سال در خاک منجمد سیبری زنده ماندند.دانشمندان روسی گفتند یک حیوان میکروسکوپی (ذره‌بینی) به نام روتیفر بدلوئید پس از ۲۴ هزار سال یخ‌زدگی در سیبری دوباره زنده شد و سپس با موفقیت اقدام به تکثیر خود کرد. این […]

مشاهده خبر
فرم

فرم گزارش اشکال در سایت