اومیکرون تا چند روز منتقل می‌شود؟ قرنطینه برای سویه اومیکرون، ۵ روز است اما خیلی از شواهد نشان‌دهنده این است که تا ۱۰ روز نیز قابلیت سرایت وجود دارد. علائم

در روز حتما چند دقیقه چرت بزنید چند دقیقه چرت زدن، می‌تواند به بهبود فعالیت مغز کمک کند. داشتن یک چرت کوتاه (در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر

توصیه برای درمان گلودرد با توجه به شرایط پاندمی کرونا، لازم است در صورت داشتن هرگونه علائم ازجمله گلودرد، با رعایت نکات بهداشتی و پرهیز از تماس با دیگران، از

خاصیت آنتی اکسیدانی زنجبیل زنجبیل بیشترین اثر آنتی اکسیدانی را بین این سه ادویه دارد. آنتی اکسیدان ها به پیشگیری از آسیب سلولی که از التهاب ناشی می شود، کمک

خارش سر و درمان آن پوست سر خارش دار است که می تواند شما را به دیوانه کند. برای افراد مبتلا به شوره سر، باعث تحریک و رشد بیش از

خواص بی نظیر زعفران زعفران خواص بی شماری دارد. حاوی مواد معدنی و ترکیباتی مثل آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، زینک و غیره است که بدن را گرم نگه می دارد

ساعت وعده های غذایی برای لاغری افرادی که در پی تناسب اندام هستند ، وعده های غذایی خود را بین ساعت 8 تا 2 بعد از ظهر مصرف کنند و

زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان متخصصان پوست معتقدند که زردچوبه به دلیل دارا بودن ماده «کورکومین»، وضعیت پوست را بهبود می یابد. این ماده گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان بوده

قند خون خود را پایین بیاورید سرکه سیب: ممکن است با به تعویق انداختن تخلیه معده بعد از غذا، سطح قند خون را کاهش دهد. دارچین: این ادویه ممکن است

برگ سدر برای لایه برداری و ترمیم از گیاه سدر در شامپو و ترکیبات آرایشی استفاده می شود از گیاه سدر ضمادی درست می شود که اگر بدن با آن

تسکین گلو درد با پوست انار کمتری کسی می‌داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار ندارد. در صورتی که دچار گلودرد یا درد لوزه هستید، برای تسکین

چرا باید آب قلم استخوان بنوشید؟ آب قلم یا آبگوشت استخوان غذای بسیار مغذی محسوب می شود. با این حال محتوای مواد مغذی آب قلم به استخوان های مورد استفاده

علائم جدید اومیکرون طبق گزارش انجمن سلامت ملی بریتانیا، علائم کرونا به طور کلی عبارتند از: «درجه حرارت بالا، سرفه مداوم، یا از دست دادن یا تغییر در حس بویایی

زیتون مفید برای سلامت گوارش زیتون غنی از فیبر است و یکی از فواید سلامتی فیبر، شکم سالم است. نه تنها آن، بلکه ویتامین ایی موجود در زیتون نیز برای

سیب موجب کاهش وزن می شود خوردن سیب با شکم خالی به کاهش وزن کمک می‌کند. از آن‌جا که سیب کالری کم و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش

تقویت سیستم ایمنی بدن با جینسینگ مطالعات با کشف اثرات جینسینگ بر سیستم ایمنی بر بیماران سرطانی که تحت عمل جراحی یا شیمی درمانی قرار گرفتند، متمرکز شدند. این افراد

کاسنی مفید برای درمان یرقان و کلیه ها کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد ، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و

خواص مصرف شیر و عسل عسل برای رشد باکتری های مفید روده مفید است. اگر عسل را با شیر مخلوط کنید، این ترکیب فلور باکتریایی را حفظ کرده و با

گیاه قاتل کلسترول و فشارخون استفاده از گیاه آویشن منجر به تولید موادی می‌شود که ضد فشار خون هستند. به همین خاطر آویشن انتخابی مناسبی برای کسانی که از علائم

زرشک سطح کلسترول را کنترل می کند فیبر رژیمی که در زرشک وجود دارد کمک می کند تا کلسترول غیر ضروری که در روده بزرگ وجود دارد، مهار و تولید

از بین بردن ریفلاکس اسید معده از آنجاکه عسل غنی از مواد آنتی اکسیدان است و از آنجا که می تواند رادیکال های آزاد را از بین ببرد پس می

این دو خوراکی را باهم نخورید! تن ماهی به همراه تخم مرغ به هیچ وجه ترکیب مناسبی نیست! مصرف لبنیات، تخم مرغ و گوشت با همدیگر به شدت منع شده

قوی ترین محرک رشد مو این سبزی تند فلفل دلمه ای قرمز محرک طبیعی رشد مو است و با تحریک گردش خون در درمان ریزش مو بسیار موثر است. در

برنامه غذایی روزهای سرد سال فصول سرد، آلودگی هوا نیز افزایش می‌یابد، مواد سرشار از آنتی اکسیدان، سلنیوم، گوگرد و منیزیم خاصیت سم زدایی دارند و به دفع آلاینده‌های از