زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان
متخصصان پوست معتقدند که زردچوبه به دلیل دارا بودن ماده «کورکومین»، وضعیت پوست را بهبود می یابد. این ماده گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و ادویه ای آنتی باکتریال شناخته می شود. زردچوبه به گیاه ضدمیکروبی و سرشار از آنتی اکسیدان معروف است که هر دوی این خواص می توان طیف گسترده ای از مشکلات پوستی را برطرف کند. قرن هاست که به دلیل وجود ماده «کورکومین» از زردچوبه در مصارف پزشکی استفاده می شود.
روغن گیاهی برای ترک پاشنه پا
یک وان را پر از آب صابون کنید.پاهایتان را به طور کامل در آب قرار دهید.یک سنگ پا بردارید و پاها را به ویژه پاشنه ها را اسکراب کنید.پاهای خود را دوباره با آب تمیز کنید.از یک پارچه تمیز برای خشک کردن پا استفاده کنید. یک روغن گیاهی (مثلا زیتون) را روی کف و پاشنه پایتان بمالید.جوراب بپوشید.جوراب ها را شب دربیاورید تا روغن به پاشنه های پا نفوذ کند.این کار را چند روز تکرار کنید، تا ترک ها به طور کامل از بین بروند.
چگونه درد گردن را در خانه کاهش دهیم
اگر گردن درد یا سفتی جزئی دارید، این اقدامات ساده را برای تسکین آن انجام دهید: چند روز اول یخ بزنید. پس از آن، حرارت را با یک پد حرارتی، کمپرس گرم یا با گرفتن دوش آب گرم اعمال کنید. مسکن های مانند استامینوفن مصرف کنید.چند روز از ورزش، فعالیت‌هایی که علائم شما را تشدید می‌کنند و بلند کردن وسایل سنگین استراحت کنید. هنگامی که فعالیت عادی خود را از سر می گیرید، این کار را به آرامی انجام دهید
عسل دافع بلغم و رطوبت بدن
عسل دارای مزاج گرم و خشک است. در طب سنتی از آب انار ترش، آب لیمو، آب بالنگ، به‌عنوان مُصلح‌های عسل استفاده می‌شود. عسل به عنوان منضج و دافع بلغم لزج و رطوبت از عمق بدن و سر، و رساننده قوای داروها به بدن شناخته می‌شود. استفاده از عسل در درمان و پیشگیری از انسداد عروقی، سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا، بیماری‌های مجرای ادراری نیز مفید است.عسل، معده و دستگاه گوارش را تقویت می‌کند
