انعطاف پذیر باشید فراموش نکنید که این انسان های دارای ذهن باز هستند که کم تر از دیگران حس نفرت به دل می گیرند. هنگامی که ذهن خویش را به

شیوع کرونا با دست زدن و آرنج! دکتر مردانی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت:️ در پی شیوع کرونا برخی زدن مشت‌ها و آرنج‌ها به یکدیگر را جایگزین دست

تفکر کنید تا حافظه فعالتان بهتر شود حافظه فعال تقریبا شبیه دفترچه یادداشت مغز شماست، جایی که اطلاعات جدید موقتا نگهداری می شوند. هنگامی که نام کسی یا آدرسی که

لپه و بیماری های قلبی عروقی لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری های قلبی – عروقی توصیه می شود. عامل دیگری

بیشتر گوش کنید و کمتر حرف بزنید همیشه تاثیری که در نخستین دیدار بر روی افراد می گذاریم می تواند آینده ارتباط ما با آن فرد یا گروه را تغییر

کارهایی را که دوست دارید انجام دهید وقتی چیزی را پیدا می‌کنید که شما را خوشحال می‌کند و به انجام آنچه که دوست دارید ادامه می‌دهید، احساس نشاط پیدا می‌کنید.

علایم سکته قلبی از علائم مهم این مشکل درد سینه است؛ این درد در قسمت میانی قفسه سینه رخ داده و شدید است. معمولا سکته قلبی در حین استراحت اتفاق

روی پیشرفت تمرکز کنید نه بهره وری خیلی از افراد تصور می کنند وقتی بهره وری بیشتری داشته باشند موفق ترند؛ اما بهره وری یکی از کلیدهای اصلی موفقیت است

عطاری ها جایگزین طب سنتی ️مینو محرز عضو کمیته ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: عطاری‌ها جای طب سنتی را گرفته‌اند. سوءاستفاده عطاری‌ها به اسم طب سنتی از مردم، به

مطالعه کنید تمام افراد موفق به مطالعه کردن عادت دارند. با مطالعه می توانید به معلومات خود بیافزایید. پس هر هفته برای خود برنامه ریزی مطالعاتی داشته باشید. برنامه بریزید

لباس های تاناکورا، عامل انتقال کرونا دکتر مسعود مردانی، عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: لباس های تاناکورایی عامل بسیار مهمی برای انتقال ویروس کرونا و حتی دیگر بیماری

رفع بوی بد عرق زیر بغل با جوش‌ شیرین جوش شیرین می‌تواند با ترکیب شدن با سایر مواد طبیعی اثر‌بخشی بیشتری داشته باشد. برای مثال مقداری جوش‌شیرین را با مقداری

با خود به خوبی سخن بگویید گفت و گوی درونی خود را کنترل و تمرین کنید که با خود مثبت سخن بگویید. بگویید، « من بهترین ام.» همین جمله را

تا دیروقت جلوی تلویزیون ننشینید زمانی که احساس مریضی دارید و در خانه استراحت می کنید تماشای فیلم و سریال لذت بخش است. اما بهتر است این کار را در

طبیعی است شکست بخورند فراموش نکنید که به آنها نشان دهید شکست اشکالی ندارد. لازم است دختران بدانند که شکست خوردن خوب است، که همه ما گاهی در زندگی‌مان شکست

اثر بخشی واکسن کرونای اکسفورد واکسن کرونا ویروس ساخته شده توسط دانشگاه آکسفورد ۷۰ درصد از دچار شدن افراد به علائم کووید-۱۹ جلوگیری می‌کند.این خبر در حالی اعلام شده که

نه گفتن از خانواده شروع کنیم بیشتر مشکلات ما با خانواده و اشخاص صمیمی زندگیمان است که نمی توانیم آن ها را از خویش برنجانیم و برای این که توانایی

ماهرتر شدن یک عامل که باعث خوشحالی عمیق‌ می‌شود، افزایش مهارت‌ها و توانمندی‌های خودتان است. هر چقدر در زمینه‌ای که در آن کار می‌کنید مهارت بیشتری داشته باشید، احساس خوشنودی

آب بنوشید تا مریض نشوید! رضایی پور متخصص طب سنتی، در مورد مصرف آب، گفت: آب مایه حیات است ولی اگر به درستی مصرف نشود موجب بیماری و ناخوشی به

در موقعیت محل کار خود تجدیدنظر کنید بسیاری از محل کارهای خانگی شامل میز ناهارخوری، تختخواب می‌شود، محیط مناسبی برای وضعیت قرارگیری صحیح بدن، فراهم نمی‌آورندپیشنهاد می‌شود برای کمک به

پذیرا بودن بازخوردهای دیگران در محیط کار پذیرا بودن نسبت به بازخوردها و نظرات دیگران نقش مهمی در موفقیت شغلی ایفا می کند. به خصوص در مشاغل جدید. حتما در

خواص جادویی پوست نارنگی خوردن پوست نارنگی از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند.از پوست سبزرنگ این میوه برای درمان فشار خون پایین و التهاب استفاده می‌شود.جویدن پوست نارنگی کلسترول بد خون

احساس مثبت در دیگران ایجاد کنید برای رسیدن به اوج پتانسیل خود در صعود به قله موفقیت، باید مصمم باشید ولی علاوه بر آن باید خوشحال هم باشید. هرچقدر بیشتر

منتظر نباشید که شادتان کنند برای شاد بودن، وجود شرایط خاص یا افراد خاص ضروری نیست و هیچ کس قادر نیست ما را شاد کند، مگر خودمان. افرادی که ناخودگاه