سبک خودتان را انتخاب کنید بعد از اینکه خودتان را شناختید و به درک کافی رسیدید این مسئله اهمیت پیدا می‌کند که چگونه درونیات خود را بروز دهید. این مسئله

تکنیک های مفید برای افزایش تمرکز ایجاد رغبت: با ارائه اطلاعات کافی درباره مطلبی که فرد مطالعه می‌کند و کاربرد آن می‌تواند در وی ایجاد انگیزه کند و او را

خشم و کینه را در خود نگه ندارید کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی‌های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش

استرستان را بشناسید شناخت عوامل استرس زا همیشه اولین گام است. بسیاری از مردم را می بینم که در استرس غرق هستند، اما نمی دانند چرا؟ درباره عوامل استرس زای

شغل رویاهای خودتان را پیدا کنید علاقه‌ خود را جدی بگیرید. افراد ثروتمند کسانی هستند که به دنبال کارهای مورد علاقه خودشان می‌روند. وقتی در کاری علاقه‌ وجود داشته باشد،

هر روز در خود انگیزه ایجاد کنید روزی مردی خطاب به زیگ زیگلار(از سخنرانان برجسته ایجاد انگیزه) گفت: «شما سخنرانان مردم را تهییج می کنید، اما با رفتن شما، انگیزه

خرید عینک آفتابی برای کودکان هزینه‌ای و یا برندی که برای خرید عینک دودی می‌کنید، هیچ اهمیتی ندارد؛ برای تمام عینک‌ها چه برای بزرگسالان و چه برای کودکان مهم این

اولویت بندی اهداف به چه معناست؟ با این که اموزش اولویت بندی به تنهایی احتیاج به سری مقالات جداگانه دارد به چه دلیل باید در هدف گذاری های خویش اولویت

افراد موفق به دنبال عمل هستند! تلاش کنیم که واقعا کاری انجام بدهیم. این ویژگی به خصوص برای موفقیت در زمینه های مادی بسیار اهمیت دارد. در واقع این توانایی

آب باعث کاهش وزن می شود؟ به تمام افرادی که به اشتباه فکر می کنند با نوشیدن آب زیاد می توانند وزن کم کنند و لاغر شوند، باید گفت که

تعیین هدف های شاید اکثر اشخاص در زندگی انرژی زیادی را دارند و این انرژی را به علت نداشتن یک هدف خاص از دست میدهند و آن را به بدترین

روی عملی کردن آرزوهای خویش تمرکز کنید گاهی آنقدر غرق مطالعه و مسائل مربوط به کنکور می شویم که یادمان میرود مقصود اصلی از شرکت در آن چیست. به همین

آویشن برای متوقف کردن سرفه روغن آویشن که از برگهای آن به دست می آید اغلب به عنوان یک درمان طبیعی سرفه استفاده می شود. در یک مطالعه ترکیبی از

تشنه یادگیری باشید این هم از آن جمله چیزهایی است که آموزش دادنی نیست. نمی توان کسی را نشاند و به او یاد داد که چطور تشنه یادگیری باشد، اما

امروزه هر چقدر کمتر ریسک کنم، فردا کمتر پشیمان می شوم شما 100 درصد عکس هایی را که هرگز نمی گیرید، از دست می دهید و این قانون در مورد

سبزیجات کریستالی مفید برای کلیه سبزیجات کریستالی اغلب به مبتلایان به بیماری کلیه توصیه می شود. این سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدانو مواد مغذی هستند. به علاوه مشخص شده که

خواص کره بادام زمینی بسیاری از افرادی نمی‌دانند که از خواص کره بادام زمینی داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان است. کره بادام زمینی دارای فولات، نیاسین، اسید پانتوتنیک، هستند که

تایید دیگران برایتان مهم نباشد اگر اجازه دهید نظرات منفی دیگران شما را فلج کند، به سختی احساسی خوب و حالتی شاد خواهید داشت. بسیاری از مردم از بی اعتباری

تکرار، تکرار، تکرار این بخشی ست که بیشتر ما با آن درگیر هستیم و چیزی که بسیاری از ما نمی دانیم این است که قانون تسلط سریع روی هر موضوعی

مصرف کاکائو سکته را کاهش می دهد به نظر می‌رسد خواص کاکائو فراتر از کاهش فشارخون است و می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را هم کاهش دهد. کاکائوی سرشار

افراد موفق خودشان را قبول دارند بکی از ویژگی های افراد موفق ، قدرت باور به خود است. فردی را تصور کنید که فوق العاده انرژی بالایی دارد، از انجام

موفقیت همیشه شاد و شیرین نیست قطعاً تعریف هر یک از ما از مفهوم موفقیت، با تعریف دیگری متفاوت است اما اگر معنای رایج موفقیت را در نظر بگیریم، باید

حتما صبحانه بخورید از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می‌کنند کمتر گرسنه می‌شوند؛ اما زمانیکه

تشخیص کبد چرب بسیاری از مبتلایان دارای علامت خاصی نیستند و گاهی فرد از درد شکم در ناحیه بالای شکم در قسمت راست و احساس پری و خستگی شکایت می