علی عبداللهی مترجم و پژوهشگر سید علی عبداللهی شاعر، مترجم و پژوهشگر معاصر در 10 فروردین 1347 در روستای سیوجان از توابع شهرستان بیرجند به دنیا آمد. روستایی که کلیه

مصرف غذاهای ضد اضطراب غلات کامل نیز سرشار از منیزیوم و تریپتوفان است؛ تریپتوفان اسید آمینه ای است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می کند و همین روند

فکر معجزه آسا بجای آنکه بگوییم به چه چیزی فکر نکنید ،به شما خواهیم گفت تا به چه چیزهایی فکر کنید تا موفق باشید.افراد خوش بین، موفق و کارآمد، علاوه

بهترین زمان برای پیاده روی پیاده روی در هر زمان از شبانه روز برای سلامت جسمی و روحی بسیار مفید است. با این حال، پیاده روی بعد از غذا در

درس آرامش زندگی در زمان حال، چیزی را ایجاب می کند که اکثر مردم عمر خود را صرف تلاش برای به دست آوردن آن می نمایند: آرامش.استراحت کردن در زمان

کاهش ابتلا به بیماری کبد با قهوه محققان دریافته‌اند که نوشیدن هر نوع قهوه ای در مقایسه با عدم نوشیدن آن، با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد و از

کتاب گتسبی بزرگ کتاب گتسبی بزرگ یکی از ماندگارترین و پروفروش‌ترین کتاب‌های ادبیات آمریکا است. کتابی که تاکنون بیشتر از ۲۵ میلیون نسخه از آن به فروش رفته است. مترجم

روغن کرچک برای تسکین زانو درد روغن کرچک می تواند بسیاری از مشکلات را تسکین دهد زیرا خاصیت ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچی دارد. روغن کرچک به طور

زردی چشم و مشکل کبدی چشم زرد نشانه‌ای است از اینکه کبد خیلی خوب عمل نمی‌کند و احتمالاً مشخص‌ترین نشانه بیماری کبدی است. ماده‌ای زرد رنگ به نام بیلی‌روبین معمولاً

داریوش ارجمند داریوش ارجمند برادر کوچک تر انوشیروان ارجمند، هنرپیشه نام آشنای تئاتر، سینما و تلویزیون ایران در سال ۱۳۲۳ در خانواده ای اصیل و مرفه در شهر بیرجند مرکز

فواید بی نظیر کشمش خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین بر معده دارد و به رفع یبوست کمک

کرونا چطور ما را افسرده کرد؟ کرونا فشار روانی زیادی را به خانواده ها تحمیل کرده است و باید با عبور از دوره بحران کرونا، شرایط را به لحاظ روانی

خوردن شیر موز توصیه نمی شود یک متخصص تغذیه می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر

راهکار برای کاهش خجالت در کودکان کودکان خجالتی اغلب در محیط خانه و در کنار اعضای خانواده برخوردی راحت تر و آرامش بیشتری دارند. والدین می‌توانند قدم اول در کاهش

اسیر روزمرگی نشوید وقتی جوان‌تر هستید، زندگی به صورت مداوم تغییر می‌کند اما با افزایش سن شما احتمالا یک شغل تمام وقت پیدا کرده‌اید و ناخودآگاه درگیر روتین‌هایی خطرناک شده‌اید.

آنچه باید درباره دیه بدانیم ماده یک قانون مسئولیت مدنی می‌گوید: «هرکس بدون مجوز قانونی عمدا یا در نتیجه بی‌احتیاطی به جان یا سلامتی یا مال یا آزادی یا حیثیت

توصیه‌های برای درمان تاری دید چشم های انسان حساس هستند و دقیقا مانند بقیه اعضای بدن نیاز به استراحت دارند، بنابراین لازم است مطمئن شویم که به اندازه کافی استراحت

مهدی آبادی  –  سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری و ششمین دوره انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا روز جمعه 28 خرداد با حضور باشکوه و مثال زدنی مردم برگزار شد

«خونگرمی» خوبی نیست و خوش‌خلقی خوش‌اخلاقی! با‌اخلاق بودن و خوبی یک فرد بدان معناست که برای دیگران مزاحمتی ندارد و به دیگران آسیبی نمی‌زند، در حالی که خوش‌خلقی و خونگرمی