گام هایی برای کاهش استرس استرس می‌تواند اثرات مخربی روی بدن و اندام‌های حیاتی از قلب گرفته تا گوارش بگذارد. همچنین کبد در حضور کورتیزول و آدرنالین، گلوکز بیشتری تولید

ناشتا ماست نخورید برخی کارشناسان ماست به همراه میوه را صبحانه‌ای سالم می دانند که به کاهش وزن کمک می‌کند، اما انواع ماست‌های آماده که برچسب بدون چربی خورده‌اند، اغلب

قاتل شوره سر این نوع نمک است اگر احساس نگرانی درباره داشتن شوره سر دارید، نمک دریا حاضر است که به شما کمک کند. در نتیجه، از آنجا که نمک

آشنایی با انواع اجاره‌نامه‌ها به طور کلی قانون سه نوع اجاره نامه را تأیید می‌کند که یا از نوع مسکونی است یا تجاری و یا محل‌هایی از قبیل درمانگاه، مؤسسه

کاظم غنی؛ تاریخ زنده معاصر بیرجند کاظم غنی در محله لب بند بیرجند در خانواده ای فرهنگی و اصیل به دنیا آمد. پدرش از اولین فرهنگیان بیرجند و از اولین

کاسنی مفید برای درمان یرقان و کلیه ها کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد ، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و

علائم اومیکرون شبیه سرماخوردگی ابتلاء به اومیکرون نشانه‌هایی شبیه به سرماخوردگی دارد. آبریزش بینی، عطسه، سردرد، خستگی و گلودرد از نشانه‌های اومیکرون است و در سرماخوردگی‌های معمول چنین علائمی شایع

درمان بی خوابی با جوز هندی جوز هندی، بیخوابی را درمان می کند، حاوی میریستیکین است، که یک آرام کننده است و به خوابیدن طبیعی کمک می کند. شما می

محمد حقگو محمد حقگو متولد 1341 شهرستان بیرجند می باشد. او موسیقی را با ساز سنتور در سال 1360 در شهر بیرجند آغاز کرد. به دلیل علاقه ای که به

این ویتامین قاتل استرس است مصرف مکمل امگا ۳ ممکن موجب افزایش محافظت در سطح سلولی مغز شده و استرس را کاهش دهد. امگا ۳ با سرکوب آسیب و افزایش

دیابتی ها این ماده قرمز را نخورند در حالی که گوشت شتر مرغ عاری از قند است، گوشت قرمز برای افرادی که قند خون بالا دارند، توصیه نمی شود. خوردن

کتاب تاثیرگذار سیدارتها کتاب تاثیرگذار سیدارتها یک رمان معنوی از هرمان هسه، نویسنده آلمانی است که بعدها تابعیت کشور سوییس را گرفت. سیدارتها کتابی در ستایش بودا است. کسی که

خواص مویز برای درمان کم خونی مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف مویز به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان

به تصمیمات مالی خود پایند بمانیم متخصصان امر معتقدند که اگر می‌خواهید کنترل هزینه‌های خود را به دست بگیرید، از این حقه‌های کوچک، راهکارهای دوگانه برای تغییر تفکر و رفتارتان

هلیله باعث تقویت معده و کبد می شود هلیله سیاه، هلیله زرد، از گونه‌های مختلف این گیاه دارویی هستند که هر یک به طور مجزا خواص درمانی منحصر به خود

عشق در روزگار وبا تقریبا همه‌ی ما گابریل گارسیا مارکز، نویسنده کلمبیایی که در سال ۱۹۸۲ جایزه نوبل ادبیات را دریافت کرد، می‌شناسیم. نویسنده‌ای که سبکی واقع گرایانه و رئالیستی

خواص دارویی و فواید زرشک از خواص زرشک برای درمان التهاب و بهبود انواع عفونت‌ها در بدن استفاده می‌شود. زرشک در بهبود عفونت مثانه و عفونت‌های دستگاه گوارش مؤثر است.

تبدیل پیام‌های صوتی به متن قابلیت جدید واتساپ واتساپ در حال توسعه یک قابلیت جدید برای کاربران نسخه آی‌اواس(iOS) این پیام رسان است که می‌تواند پیام‌های صوتی را به متن

نوشیدنی پرطرفدار ولی سم برای کبد افرادی که به دفعات نوشیدنی حاوی شکر مانند نوشابه استفاده می کنند، به بیماری کبد چرب بیشتر دچار می شوند و چربی بیشتری داخل

امکان برخورداری روبات‌ها از مهارت‌های اجتماعی در آینده‌ای نزدیک محققان مرکز تحیقاتی ام‌ای تی در پی آن هستند که با انجام آزمایش‌های دقیق تعاملات اجتماعی روبات‌ها با انسان‌ها را بهبود

موش‌ها و آدم‌ها اثر جان استاین بک کتاب موش‌ها و آدم‌ها رمان کوتاهی از جان استاین‌بک نویسنده آمریکایی است. جان استاین‌بک در سال ۱۹۶۲ به خاطر آثارش و به‌خصوص به