سه شنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴

بسته سلامت

در اماکن عمومی دستکش بپوشید میکروب ها اغلب با دست پخش می شوند. پوشیدن دستکش می تواند کمک کند، اما شما باید به طور صحیح از آنها استفاده کنید. برای

ادامه مطلب

بسته سلامت

تقویت سیستم ایمنی بدن با گوجی بری ترکیبات بی نظیری در گوجی بری می‌تواند به شما در تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. به عنوان مثال، ویتامین C موجود در

ادامه مطلب

بسته سلامت

شلغم سرشار از کلسیم و پتاسیم شلغم مقدار زیادی کلسیم و پتاسیم دارد. پتاسیم و کلسیم برای تقویت استخوان و ماهیچه ها بسیار ضروری هستند. رشد استخوان شما را افزایش

ادامه مطلب

پیاده‌روی در هوای آزاد بیش‌فعالی را در کودکان بهبود می‌بخشد کودکان بیش فعال دچار اختلال کنترل تکانه هستند و به همین خاطر در تمرکز کردن مشکل دارند، به سادگی حواس‌شان

ادامه مطلب

بسته سلامت

عوارض مصرف زنجبیل زنجبیل یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار می گرفت. با این حال ، این گیاه

ادامه مطلب

بسته سلامت

خوردن بیش از حد پیتزا و یبوست با خوردن بیش از حد پیتزا ممکن است در دستشویی دچار مشکل شوید زیرا غذاهای بدون فیبر منجر به بروز مشکلاتی برای سیستم

ادامه مطلب

بسته سلامت

فواید سحرخیزی چیست؟ پژوهش های انجمن روانشناسی امریکا نشان می دهد که داشتن عادات منظم صبحگاهی، کمک می کند شادمان تر، باانگیزه تر و خوش خلق تر باشید. علاوه بر

ادامه مطلب

بسته موفقیت

از تخلیل خود استفاده کنید بعد از خلاص شدن از افکار منفی از تخیل خود استفاده کنید. وقتی‌که کارها خوب پیش می‌رود، شما پر از انرژی مثبت هستید و وقتی‌که

ادامه مطلب

بسته سلامت

برنج با گرم شدن سمی می شود؟ درست است که گرم ‌کردن مجدد برنج می تواند مسمومیت زا باشد، اما این روند گرم کردن مجدد نیست که مشکل ساز است؛

ادامه مطلب
فرم

فرم گزارش اشکال در سایت