بسته سلامت

تشنگی خود را برطرف کنید خوردن آب زیاد در وعده سحر راه حل درست و مناسبی برای این مشکل نیست. پر کردن معده با آب باعث ایجاد حالت تهوع یا تکرر ادرار می‌شود. آب بدن خود را به آرامی و در زمان افطار تا سحر تامین کنید. در زمان افطار دو لیوان آب بنوشید. سپس […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

روزه داری افزایش مقاومت بدن بسیاری از ما از استرس در یک نقطه یا موضوع رنج می بریم دلایل مختلفی وجود دارند که استرس می تواند به آن ها مرتبط باشد. با روزه گرفتن در حال بهبود مقاومت بدن با استرس هستید استرس تا حدی ناشی از رادیکال های آزاد در بدن است رادیکال های […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

سبک زندگی و رژیم غذایی دردسرساز متخصصان می‌گویند رژیم غذایی غیرسالم، بدغذایی، زیاده‌روی در خوردن غذاهای آماده و فرآوری شده و بخصوص فست‌فودهایی که مواد تشکیل‌دهنده آنها را سس، سوسیس و کالباس، مواد پیتزایی تشکیل می‌دهد، اضطراب، کلسترول بالا، عواملی است که بر پیدایش یا شدت گرفتن بیماری کبد چرب اثرات قابل توجه می‌گذارد و […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

روزه‌داری موجب ابتلا به کرونا نمی شود معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی گفت: روزه‌داری هیچ دلیل و زمینه‌ای را برای ابتلا به کرونا ایجاد نمی‌کند بلکه مطالعاتی انجام شده که روزه‌داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.دکتر فرشید عابدی افزود: حتی مطالعاتی انجام شده که روزه داری خود باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

علایم کودکان کرونایی بهروز بنیادی، فوق تخصص کودکان گفت: میزان مراجعان پنج تا ۶ برابر و میزان بستری کودکان ۲ تا سه برابر افزایش داشته است. شدت علائم کرونا در نوزدان زیر یک سال و کودکان بالای ۵ سال شدیدتر است. علائم در کودکان به صورت دل درد، تهوع اسهال و استفراغ است و بعد […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

این افراد بیشتر بستری می شوند مطالعات پژوهشگران نشان می دهد در طول همه گیری جهانی کرونا به طور کلی از ابتدا تا کنون زنان جوان بیش از مردان جوان در خطر بستری شدن و مرگ و میر ناشی از کووید ۱۹ بوده اند. زنان بارداری که با کووید ۱۹علامت دار در بیمارستان بستری شده […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

در غذای ماه رمضان زیاده‌روی نکنید زیاد خوردن کلا خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت‌هایی را بدون مواد غذایی می‌گذراند. اگر فکر می‌کنید هر چه بیشتر بخورید دیر‌تر گرسنه‌تان می‌شود اشتباه می‌کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید اعتدال رعایت شود. غذا و آب را به اندازه‌ای بخورید […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

مغز قسمت مضر کله پاچه مغز چربی بالایی دارد. مقدار کلسترول مغز گاو و گوسفند بسیار زیاد است و مغز گاو حدود ۱۲۰ گرم وزن دارد که حدود ۲ هزار میلی گرم کلسترول دارد و حدود ۱۳۰ کیلوکالری انرژی دارد. جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

چگونه اگزما بهاری را درمان کنیم؟ مرطوب و چرب نگه داشتن دائمی پوست (مرطوب کننده ها نامعطر و وازلین) خودداری از تغییرات ناگهانی حرارت و رطوبت در محیط. پیشگیری از تعریق یا گرمای بیش از حد. کاهش استرس خودداری از تماس با محرک های ایجاد کننده خارش مثل پشم. اجتناب از شستشو با صابون ها […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

تحفه تازه کرونای انگلیسی یک متخصص بیماریهای عفونی از بیماری “گیلن باره” به عنوان عارضه جدید و خطرناک کرونای انگلیسی یاد کرد. دکتر علیرضا جانبخش، گفت: این علائم شامل علائم تنفسی از جمله تنگی نفس، سرفه و دردقفسه سینه و نیز علائم گوارشی شامل درد شکم، اسهال و استفراغ و علائم عمومی مانند سردرد، چشم […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

دلیل جوش صورت پیشانی جوش بر روی پیشانی نشانه این است که ممکن است شما دچار مشکلات گوارشی و مشکلات هضم باشید پس باید از خوردن غذاهای چرب و کنسروی اجتناب و بیشتر به تغذیه تان توجه کنید. جوش روی پیشانی با سیستم گوارش مثل روده، کیسه صفرا و کبد مرتبط است.جوش بالای پیشانی نشانه […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

خطر عفونت و زخم دهان و زبان زخم های موجود در دهان و زبان، حساسیت دهانی، مردگی بافت لب جزء مواردی است که می تواند با کووید نوزده ارتباط داشته باشد و دهان هم منبع اصلی این عفونت و انتقال آن است. وجود زخم و ضایعه هایی در دهان جزء علائم اولیه کووید ۱۹ هستند […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

خاکشیر برای درمان کبد چرب یکی از ترکیبات عمومی برای درمان کبد چرب، استفاده از “خاکشیر” است که البته کاربردهای خاکشیر در حوزه درمان‌های طب سنتی بسیار گسترده است؛ استفاده از جوشانده یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر به‌صورت ناشتا، نقش چشمگیری در درمان کبد چرب و عوارض کبدی دارد البته کنار مصرف خاکشیر باید […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

خطر مصرف نوشیدنی گازدار برای کودکان محققان هشدار می دهند که داشتن یک رژیم غذایی مملو از نوشیدنی های قندی مانند نوشابه های گازدار در سال‌های اول زندگی به بروز مشکلات حافظه‌ای منجر می‌شود. کودکانی که نوشابه‌ های شیرین مصرف می کنند با افزایش خطر ابتلا به مشکلات حافظه ای در سال های بعدی زندگی […]

مشاهده خبر

میوه که در پاندمی کرونا خورده نشود مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد : مرکبات و سیب از پرخاصیت ترین میوه ها هستند. مصرف موز به دلیل داشتن کالری زیاد باید محدود شود. خیار نیز چون کالری بسیار کمی دارد و برای کسانی که اضافه وزن دارند مناسب است. عبداللهی افزود: بهتر […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

برنج در کاهش وزن موثر است برخلاف باور عمومی، برنج می تواند در کاهش وزن موثر باشد. اگر به کاهش وزن فکر می کنید، جایی برای برنج در رژیم غذایی خود پیدا کنید. برنج چربی و سدیم بسیار کمی داشته و غنی از فیبر است و به همین دلیل موردی مناسب برای اضافه کردن به […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

قول تولید انبوه واکسن کرونا معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مردم سه ماه تحمل کنند تا واکسن ایرانی کرونا به تولید برسد حریرچی افزود: خاصیت این ویروس پایداری در حمله و ایجاد بیماری و مرگ و میر است. ما باید با تاخیر انداختن ابتلا و با حفظ جان مردم تا زمان واکسیناسیون […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

روش صحیح خوردن گل کلم گل کلم تازه دارای ۳۰ درصد پروتئین و انواع مختلفی از آنتی اکسیدان است. با پختن آن سطح ایندول در گل کلم افزایش می یابد. گل کلم را می توان به روش های مختلفی خورد، اما اگر در معرض مشکلات گوارشی قرار دارید بهتر است همیشه گل کلم پخته شده […]

مشاهده خبر

مردم برای رفتن به سفر چند ماه صبر کنند سخنگوی وزارت بهداشت گفت: مردم تا چند ماه دیگر و تا زمانی که به درصد قابل قبولی از واکسیناسیون علیه کرونا برسیم، صبر کنند و به سفر نروند.عقل حکم می کند تا زمانی که به درصد قابل قبولی از واکسیناسیون علیه کرونا برسیم مردم به سفر […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

گسترش کرونا با تست های منفی کاذب رئیس کمیته اپیدمیولوژی ستاد ملی مقابله با کرون گفت: .عمده تست های کرونا که اکنون در کشور انجام می شود از نوع تست های سریع است که البته دقت کافی را ندارند و ممکن است تعداد زیادی منفی کاذب داشته باشند. متاسفانه همین تست ها برای مسافران هواپیماها، […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

لیمو عمانی داخل غذا را بخوریم یا نه؟ متخصص طب سنتی با مضر دانستن مصرف لیمو عمانی‌هایی که به عنوان طعم دهنده‌ طبیعی به غذاها افزوده می‌شود، گفت: لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. دلیری با اشاره به […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

فواید روانی درست نفس کشیدن تنفس عمیق راهی برای آزاد کردن اندورفین است که احساس آرامش، سلامت و کاهش درد را افزایش می دهد.سیستم عصبی تأثیر مستقیمی روی قسمت بدن دارد. سیستم عصبی سمپاتیک مخصوص ذهن هوشیار، ذهن نیمه هوشیار، سیستم عصبی انتریک یا همان مغز دوم، همگی باعث سلامت مغز می شوند و در […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

دلایلی برای مصرف گیلاس رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد. گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در […]

مشاهده خبر

بسته سلامت

مواظب «مروارید بدن» باشید! ‌فوق تخصص قرنیه گفت: آب مروارید می تواند با بالارفتن سن و عواملی مثل ضربه به سر و صورت، مصرف داروهای کورتونی و بیماری‌های سیستمی تشدید شود. محمد جعفر قائم پناه، درباره «بیماری آب مروارید»، گفت: لنزی طبیعی در پشت عنبیه چشم ما وجود دارد که با شکست نور می‌توانیم اشیاء […]

مشاهده خبر
فرم

فرم گزارش اشکال در سایت