چهارشنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۴

سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

تقویت سیستم ایمنی در همه ما اهمیت زیادی دارد و می تواند از ما در برابر ابتلا به بیماری های مختلف محافظت کند، “تغذیه مناسب” و “خواب کافی”. استفاده از منابع غذایی مفید که دارای انواع مختلف ویتامین‌ها است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود توصیه می‌شود. فلفل قرمز، فلفل سبز، کشمش سیاه، کیوی، پرتقال، توت‌فرنگی، بروکلی، آناناس، گریپ‌فروت، گل‌کلم، و کلم بروکلی منابع غنی ویتامین C‌ هستند.‌‌

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شهید آیت‌الله رییسی، نماینده مردم خراسان جنوبی در مجلس خبرگان رهبری، یکی از شخصیت‌های برجسته

بیشتر

بهروزی فر- روز یکشنبه، خبری روی خروجی صفحات اطلاع رسانی رسانه های استان قرار گرفت

بیشتر

رئیس پلیس آگاهی خراسان جنوبی از کاهش 14 درصدی آمار سرقت‌ها در استان نسبت به

بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فرم

فرم گزارش اشکال در سایت