دوشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴

سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

تقویت سیستم ایمنی در همه ما اهمیت زیادی دارد و می تواند از ما در برابر ابتلا به بیماری های مختلف محافظت کند، “تغذیه مناسب” و “خواب کافی”. استفاده از منابع غذایی مفید که دارای انواع مختلف ویتامین‌ها است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود توصیه می‌شود. فلفل قرمز، فلفل سبز، کشمش سیاه، کیوی، پرتقال، توت‌فرنگی، بروکلی، آناناس، گریپ‌فروت، گل‌کلم، و کلم بروکلی منابع غنی ویتامین C‌ هستند.‌‌

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نرخ تورم خراسان جنوبی برای نخستین بار از میانگین کشوری پایین تر آمد و این

بیشتر

بهروزی فر – مدتهاست موضوع تعطیلی سراسری روزهای پنجشنبه، محل اختلاف علمای تصمیم گیر در

بیشتر

خب، بالاخره یک تصمیم اساسی گرفته شد که مشکل بالقوه‌ای را از سر این شهر

بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فرم

فرم گزارش اشکال در سایت