سلام به روزنامه آوا و تشکر از گزارش زیبایتان در خصوص وضعیت معلمان در بحران کرونا. من یکی از فرزندان این شهرم که از خوب یا بد روزگار مادرم معلم

صدای فریادش گوشم را پر کرده،«تو را به خدا اجازه دهید مادرم را ببینم، این آخرین دیدار من است، آقا تو را به خدا،تو را به جان عزیزان تان قسم،بگذارید

رئیس سازمان حمل و نقل بار و مسافر شهرداری بیرجند گفت: براساس طرح فاصلهگذاری هوشمند، حداکثر مسافری که در هر اتوبوس شهری جابه جا میشود 20 نفر است. غلامپور افزود:

هرم پور – در این یکی دو ماه که ویروس کرونا اینچنین زندگی را بر ما تلخ کرده و یکی یکی فرصت های پیش رویمان را که فرصت های ذی

این دمنوش مثل معجزه ای سبب تقویت سیستم ایمنی بدنتان می شود.از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که در این روزها آشامیدن این دمنوش را فراموش نکنید.و برای

پس از این که ماسک خود را به روش صحیحِ بالا پوشیدید، نکات زیر را نیز برای ایمنی بیشتر رعایت کنید: همیشه قبل و بعد از پوشیدن ماسک، دستان خود

درصورتی که پیوسته به چیزهای بد و ناخوشآیند فکر کنیم، درموردشان صحبت کنیم و یا کتاب بخوانیم، بطور ناخواسته به طرف شان جذب می شویم. اشخاص موفق به سمت موفقیت

این روزها بیش از هر چیزی احتیاج به ارامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود دمنوش گل گاوزبان از قدیمی ترین دم کردنی ها در بین مردم

نمی توان همیشه در حال کار کشیدن از مغز بود. اپلیکیشن های بهره وری را به جزئی از زندگی روزانه ی خود بدل کنید تا کارهای اضافه ای که زمان

بخاطر قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن ، خوب بخوابید و خوب بخورید. مراقبت از سلامت کلی شما می تواند احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد. با خوردن وعده

احساسات خود را با عزیزانتان به اشتراک بگذارید. اگر علی رغم اقدامات احتیاطی هنوز از احساس نگرانی دارید ، ممکن است صحبت در مورد نگرانی هایتان مفید باشد. با یک

شهید سیدجواد میررضوی نام پدر:سیدمحمد نام شهرستان:فردوس اگر شهید شدیم جایمان بهشت است و این دنیا قابلى ندارد و نباید همیشه به فکر هواهاى نفسانى خود باشیم، بلکه باید کمى

اگر شما هم هریک از این انواع تفکر را در خود می بینید باید به فکر چاره باشید. البته وجود افکار منفی تا حدی طبیعی است اما اگر مستمر بوده

چیبس و پفک باید همانند برخی موادغذایی یا سایر موادی که از بیرون خریداری می کنیم و ظروف آن ها را می شوییم این مواد را هم حتما بعد از

هیچ چیز نمی تواند جایگزین دندان های طبیعی شود. در نتیجه در این مطلب یک روش سفید کردن دندان را در اختیارتان قرار خواهیم داد.یکی از ساده ترین و ارزان

کاری – مدیرکل اوقاف و امور خیریه خراسان جنوبی گفت: «طرح نسیم انتظار» همزمان در سراسر کشور در استان همزمان با سالروز میلاد باسعادت حضرت صاحب الزمان(عج) برگزار شد. حجت

گروه خبر- ابتلای خانوادگی به کرونا در خراسان جنوبی زیاد شده است و وقتی در خانه هستیم نیز باید فاصله لازم را رعایت کنیم. این هشدار رئیس دانشگاه علوم پزشکی

ایران اکونومیست- وزیر امور اقتصادی و دارایی با بیان اینکه ارزش دارایی‌های دولت هفت میلیون میلیارد تومان برآورد می شود، گفت: اگر تنها ۲۰ درصد از دارایی‌های دولت ارزیابی شده