شنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۴

سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

تقویت سیستم ایمنی در همه ما اهمیت زیادی دارد و می تواند از ما در برابر ابتلا به بیماری های مختلف محافظت کند، “تغذیه مناسب” و “خواب کافی”. استفاده از منابع غذایی مفید که دارای انواع مختلف ویتامین‌ها است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود توصیه می‌شود. فلفل قرمز، فلفل سبز، کشمش سیاه، کیوی، پرتقال، توت‌فرنگی، بروکلی، آناناس، گریپ‌فروت، گل‌کلم، و کلم بروکلی منابع غنی ویتامین C‌ هستند.‌‌

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خودکار – در مراسمی با حضور فرمانده سپاه استان ، تعداد ۵ سری جهیزیه به

بیشتر

قاسمی – دادستان مرکز خراسان جنوبی گفت : تمامی مددجویان زیر ۱۸ سال کانون اصلاح

بیشتر

محمدنژاد – استاندار از سفر رسمی والی ولایت فراه افغانستان به این استان خبر داد

بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فرم

فرم گزارش اشکال در سایت