دکتر علی اکبر بهرمان دکتر علی اکبر بهرمان در سال ۱۳۱۱ در شهر بیرجند متولد شد، تحصیلات ابتدایى و متوسطه را در بیرجند و دوره دکترى دندانپزشکى را درسال ۱۳۴۰ با اخذ رتبه اول در دانشگاه تهران گذرانید. وى پس از اخذ درجه دکترى عازم آمریکا شد و به ترتیب در سال هاى ۶۶ ، […]
مشاهده خبر
افزایش قد کودک با نوشیدن شیر نوشیدن روزانه یک لیوان شیر در دوره کودکی موجب افزایش قد در سالهای نوجوانی می شود. همچنین مشخص شد نوشیدن آب و سایر نوشیدنی ها نظیر آبمیوه و نوشابه های حاوی مواد قندی به اندازه یک لیوان شیر بر قد تاثیر نداشتند. نوشیدن منظم شیر در طول سال های […]
مشاهده خبر
احساسات منفی را مهار کنید یکی از بهترین روشهای برخورد با این احساس، صبر و بررسی وضع موجود است. از خود بپرسید چرا چنین احساسی دارید و پاسختان را با جزئیات یادداشت کنید. سپس دنبال راهحل مناسبی بگردید. مثلا اگر بیمارید و مجبورید مدتی در رختخواب بمانید، با کتاب خواندن یا دیدن برنامه مورد علاقهتان […]
مشاهده خبر
سهم ارث بعد از فوت مادر به چه کسانی می رسد؟ مهم ترین سوال بعد از فوت مادر در یک خانواده در رابطه با ارث وی، این سوال است که سهم ارث بعد از فوت مادر به چه کسانی می رسد؟ در حقوق کشور ما طبقات ارث در ماده ۸۶۲ قانون مدنی مشخص شده اند. […]
مشاهده خبر
زعفران آرامش بخش و تسکین درد بعضی از ترکیبات معدنی و آلی زعفران باعث جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند کلسیم شده که با افزایش جذب آن از طریق مواد غذایی مصرفشده، شانس بهتری برای افزایش تراکم مواد معدنی استخوان خواهیم داشت و از بیماریهایی مانند پوکی استخوان و سایر بیماریهای خطرناک وابسته به […]
مشاهده خبر
مصرف سیاه دانه برای خستگیهای مزمن برخی از افراد اغلب مواقع را با خستگی سر میکنند. خستگی میتواند به خاطر ضعف سیستم ایمنی و عملکرد ضعیف بدن باشد. راههای زیادی برای بهبود شرایط خستگی وجود دارد که مصرف سیاه دانه یکی از بهترین راهکارهاست. برای این که روز خود را عاری از هرگونه خستگی آغاز […]
مشاهده خبر
راهکار برای بالا بردن سرعت عمل اول اینکه باید بدانیم کدام کارها در دسته کارهای لازم برای سرعت بخشیدن قرار میگیرند، آیا از آن دسته کارهایی نیستند که نباید سریع انجام شوند؟ آیا کاری است که سرعت عمل به بهتر انجام شدن آن کمک میکند؟ آیا سریع انجام شدن آن کار باعث میشود که در […]
مشاهده خبر
خبر تازه درباره یافتن حیات در مریخ اعلام شد سطحنشین “اینسایت” در نوامبر ۲۰۱۸ به مریخ رسید و چند سال گذشته را صرف جمعآوری اطلاعات در مورد مریخلرزهها کرده است تا به ما در اندازهگیری عمق و ترکیب پوسته، گوشته و هسته این سیاره کمک کند. به گفته محققان، سطح زیرین اطراف منطقه فرود (یک […]
مشاهده خبر
حوله حمام خود را بشویید میکروب ها به حوله ی حمام تان هم منتقل می شوند و روی سطح مرطوب آن شروع به تکثیر شدن می کنند. بنابراین با استفاده ی مداوم از یک حوله ی شسته نشده، درواقع آن میکروب ها را به بدن خود می مالید.اگر حوله حمام تان را قبل از خشک […]
مشاهده خبر
چای کم رنگ یا پر رنگ ؟ توصیه می شود که افراد از چای کمرنگ استفاده کنند زیرا چای پر رنگ حاوی مقادیر زیادی کافئین بوده که برای بدن مضر است. در کل اگر یک فرد دیابتی بتواند چای را بدون شیرین کننده ها استفاده کند بهترین انتخاب است زیرا مصرف مواد شیرین حاوی قند […]
مشاهده خبر
کتاب فلسفهای برای زندگی کتاب فلسفهای برای زندگی با عنوان فرعی رواقی زیستن در دنیای امروز، سیزدهمین کتاب از مجموعه تجربه و هنر زندگی از انتشارات گمان است. مجموعه تجربه و هنر زندگی به مسائلی فلسفی میپردازد که راه زندگی هرکس را مشخص میکند و این کتاب، شاید یکی از بهترین کتابهایی باشد که میتوانید […]
مشاهده خبر
قابلیت حذف پیام بعد از ۲ روز و حضور آنلاین مخفی در واتساپ واتساپ با اضافه کردن گزینهای به کاربران اجازه میدهد بدون نمایش وضعیت آنلاین به فعالیت در این پیامرسان بپردازند؛ واتساپ این قابلیت را «کنترل حضور آنلاین» نامگذاری کرده که در ماه جاری برای تمام کاربران عرضه شده و درنتیجه آن کاربران میتوانند […]
مشاهده خبر
سم زدایی بدن با لیموترش اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد میشود و از این طریق میتواند به سم زدایی از سموم بدن کمک کند. از دیگر خواص لیمو ترش این است که لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک میکند. […]
مشاهده خبر
دکتر محمد اسماعیل رضوانی محمد اسماعیل رضوانی ، در ۱۰ اردبیهشت ۱۳۰۰ در قریه خراشاد بدنیا آمد . پس از آنکه تحصیلات خود را به پایان رساند به استخدام وزارت فرهنگ در آمد و به کار تدریس در مدارس بیرجند پرداخت؛ رضوانی بعد از آنکه به تهران آمد به تحصیلات خود ادامه داد و توانست […]
مشاهده خبر
چرا اصلا نباید غروب آفتاب خوابید؟ خواب دم غروب آفتاب موجب افسردگی، سکته و حملات تشنجی می شود. بیشترین سکته های مغزی در خواب اتفاق می افتد و بیشتر این سکته ها نزدیک غروب آفتاب اتفاق می افتد. خواب روز بیماری هایی ناشی از غلبه رطوبت در بدن مانند درد مفاصل را افزایش می دهد […]
مشاهده خبر
خواص و موارد مصرف زردآلو زردآلو میوه ای ضد سرطان است به ویژه سرطان ریه و لوزالمعده.برای از بین بردن ترک دست و پا برگ زردآلو را در روغن بادام زمینی خیس کرده و سپس استفاده شود.برای رفع چین و چروک صورت آب زردآلوی تازه را با کمی شیر و عسل مخلوط کنید و پوست […]
مشاهده خبر
هدف ناسا برای فرود تجاری در قسمت تاریک ماه در سال ۲۰۲۵ ناسا علام کرد تیمی را موظف میکند تا مجموعهای از محمولههای علم و فناوری را به دهانه شرودینگر (یک ناحیه در قسمت تاریک ماه) حمل کند. فرود این سطحنشین برای سال ۲۰۲۵ برنامهریزی شده است. اگر این قرارداد ۷۳ میلیون دلاری با موفقیت […]
مشاهده خبر
بامیه کاهش کلسترول چربی خون بامیه نیز به طور خاصی برای آنهایی که دردسر کنترل سطح گلوکز خود را دارند، مفید است. مطالعه دیگری تاثیر بامیه بر روی دیابت و همچنین کاهش مقدار کلسترول و چربیهای داخل خون را اثبات کرده است. فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن میدهد، یعنی به سرعت […]
مشاهده خبر
مرتضی حسن پور فرد خراشاد اولین پرستار مرد ایرانی و از پژوهشگران برجسته این رشته می باشد. وی در سال ۱۳۲۱ در روستای خراشاد از توابع بخش مرکزی شهرستان بیرجند به دنیا آمد.پس از اتمام تحصیلات مقدماتی در زادگاه خود، جهت تکمیل تحصیلات عازم آمریکا شد. سپس با اخذ مدرک کارشناسی ارشد پرستاری از دانشگاه […]
مشاهده خبر
دمنوش سیب آرامبخش پوست سیب را گرفته و آن را در قوری بریزید و با یک لیوان آب جوش دم کنید پس از مدت زمان بیست دقیقه دمنوش سیب آماده میباشد، برای داشتن طعمی بهتر میتوانید از عسل برای سرو استفاده نمایید. خواص دمنوش سیب: درمان نفخ معده، درمان بیماری های عصبی، تقویت نیروی بدن، […]
مشاهده خبر
قوی ترین تقویت کننده مو طبیعی روغن سیاه دانه باعث قوی تر شدن ریشه مو میشود و از ریزش آن جلوگیری میکند؛ چنانچه روغن سیاه دانه را هر شب بر روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید پس از مدتی متوجه با کاهش ریزش مو رو به رو و موهایتان ضخیمتر میشود، مشاهده شده […]
مشاهده خبر
احساسات منفی را مهار کنید یکی از بهترین روشهای برخورد با این احساس، صبر و بررسی وضع موجود است. از خود بپرسید چرا چنین احساسی دارید و پاسختان را با جزئیات یادداشت کنید. سپس دنبال راهحل مناسبی بگردید. مثلا اگر بیمارید و مجبورید مدتی در رختخواب بمانید، با کتاب خواندن یا دیدن برنامه مورد علاقهتان […]
مشاهده خبر
مهمترین خواص هندوانه یک فنجان آب هندوانه حاوی حدود ۴ درصد پتاسیم توصیه شده برای مصرف روزانه است. یک عدد هندوانه متوسط حدود ۱۱.۶ گرم کربوهیدرات دارد، که ترکیبی از فیبرهای رژیمی، نشاسته و قندها است خوردن یک برش هندوانه در طول روز می تواند تجمع کلسترول های بد را که موجب بیماری های قلبی […]
مشاهده خبر
نکات مهم برای مستاجر آپارتمان اما اگر مستأجر هستید، اینکه شما هزینههای مربوط به آپارتمان یا شارژ را پرداخت کنید یا توسط مالک پرداخت شود، بستگی به قرارداد بین شما و صاحبخانه شما دارد. اگر قرار گذاشتهاید که صاحبخانه پرداخت کند و او پرداخت نکرد، شما میتوانید میزان شارژ ساختمان را از اجارهبها کم کنید. […]
مشاهده خبر