هندوانه از سیفی ‌جات تب ‌بر است نوعی ملین گیاهی نیز به حساب می‌ آید و فشار خون را کاهش می ‌دهد و صفرابر است.مصرف آب هندوانه مخلوط با کمی

(شهید سیدمحمدعلی مهرداد، فردوس): بارالها، سالهاست که چشم امید برحمت تو دوخته ام. اما شایسته نیست که مرا در آخرت نا امید کنی… برادران عزیز پاسدار آنچه را که بیشتر

امروزه سبک زندگی سالم و تناسب اندام اهمیت زیادی در زندگی عموم مردم پیدا کرده است، بهار نارنج یکی از گزینه های طبیعی است که می توان در لیست رژیم

می‌توان از روش‌های کنترل کوتاه‌ مدت نشان‌دادن واکنش نیز استفاده کرد مثلا آنگاه که از فرط عصبانیت می‌خواهی فریاد بکشی یا حمله کنی به آرامی از 1 تا 10 بشمار.

با توجه به ویروس کرونا اگر یک ماده غذایی در دمای 100 درجه و به مدت 5 دقیقه روی حرارت قرار بگیرد حتما آلودگی آن از بین خواهد رفت. وقتی

پوست ماهی اولین محلی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و خوردن آن به دلیل وجود جیوه سلامتی افراد را در معرض خطر قرار می‌دهد. مصرف پوست ماهی

ترس وجود دارد تا از ما محافظت کند. ترس را نمی توان خوب یا بد پنداشت بلکه تنها وسیله ای برای تصمیم گیری بهتر برای هر فرد است. اگر ترس

مصرف سبزیجات چیزی است که در تمامی رژیم‌های غذایی به چشم می‌خورد. در واقع اگر می‌خواهید وزن کم کنید، باید بیشتر سبزیجات بخورید.اگر همین حالا در کنار وعده غذایی اصلی‌تان

فیستین یک ترکیب آنتی اکسیدانی فلاوانول است که در خیار، توت فرنگی، سیب، انگور، خرمالو، انبه و سایر میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود.نتایج بدست آمده از تحقیقات نشان می‌دهد که

اگر مرد از طرف شما احساس قدرت دریافت کند چیزی که از او دریافت می‌کنید صمیمیت است. او با این احساس در آسمان اوج می‌گیرد و شما را نیز همراه

بر اساس تحقیقات انجام‌شده در دانشگاه هنگ‌کنگ ویروس می‌تواند به مدت یک هفته در لایه بیرونی ماسک باقی بماند. ضدعفونی‌کننده‌های خانگی ازجمله سفیدکننده، در از بین بردن این ویروس مؤثر

(شهید محمدباقر موهبتی، بیرجند): چنانچه توفیق مرا یارى کرد و در راه خدا که بزرگترین آرزوى من است کشته شدم بر شما باد به صبر، که خدا با صابرین است

افراد مبتلا به دیابت تا جائیکه ممکن است باید سعی کنند خود را در معرض ابتلا به بیماری قرار ندهند و از تردد در سطح شهر و ارتباط با افراد

علائم کرونا با سرماخوردگی و آنفلوانزا شبیه بوده ولی به علت استرس ناشی از فضای روانی جامعه متأسفانه بخشی از سالمندان با علائم تنفسی مختصر بدون دلیل به مراکز درمانی

بر اساس آموزه‌های طب سنتی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذایی سبک صرف شود مثل نان سبوس

توصیه می شود که غذاها و نوشیدنی های خود را به هواپیما آورده و از غذا و محصولات هواپیما استفاده نشود.فرودگاه ها مسافران را ترغیب به پیروی از دستورالعمل های

با استفاده از ترفندهای روانشناسی موجود شما می‌توانید خودتان را گول بزنید و احساسی را در خود نهادینه کنید که درد کمتری در زندگی داشته باشید. همه ما در مورد

باید توجه داشت که متخصصان علوم تغذیه ای، مصرف مستمر سوسیس و کالباس را توصیه نمی کنند. به همین منظور توصیه می شود برای مصرف محصولاتی همچون تخم مرغ نکات

زندگی کردن در لحظه یا حال به معنی آن است که با تمام حواس خود، هشیار و آگاه به زمان حال باشیم. این به معنی آن است که به گذشته

آدمها انتظارات و توقعات غیرواقعبینانه درمورد دیگران داشته باشند. ممکن است از بقیه انتظار داشته باشیم که دقیقاً آنطور که ما رفتار می‌کنیم رفتار کنند یا چیزهایی را به زبان

زرده تخم مرغ منبع دیگری از ویتامین D است. همچنین منبع خوبی برای پروتئین‌های کامل بوده و تمام اسید آمینه‌های ضروری را که بدن برای رشد و نمو نیاز دارد،