نارنگی مسکن عالی برای سلسله اعصاب

طبیعت نارنگی سرد است منبع غنی ویتامین C است و برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبدمفید بوده و به اعتقاد بعضی به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده‌اش، می‌تواند در درمان سفلیس موثر است و برای پیشگیری از سرطان مفید می باشد. نارنگی همچنین مسکن خوبی برای سلسله اعصاب محسوب شده و این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید ‌ یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل نمایید.‌‌‌‌

چه کسانی به کووید طولانی مبتلا می‌شوند

کرونا دست‌بردار نیست، دراین باره بررسی‌هایی وجود دارد، یکسری مواردی هستند که فرد را برای گرفتار شدن به کووید طولانی مدت مستعد می‌کنند، یک تحقیق مدتی قبل دراین‌باره منتشر شد که روی چند مورد اشاره کرده بود، مثلاً زن بودن، چاقی، سفید پوست بودن، آسم داشتن، سن بالا، وضعیت روانی و جسمی ضعیف پیش از ابتلا به کووید را به عنوان زیرفاکتور‌های مبتلا شدن به کووید طولانی مدت معرفی کرده بود.

نکات مهم در مورد مصرف ماهی

مصرف ماهی بیشتر باید در فصل فصول گرم سال باشد. افراد با طبع سرد (افراد بلغمی و سوداوی) از خوردن زیاد ماهی به شدت پرهیز کنند.ماهی هرگز همراه ماست یا دوغ مصرف نشود.هرگز همراه ماهی، آب ننوشید. ماهی در وعده غذایی ناهار مصرف شود و از مصرف آن در وعده شام پرهیز شود. ماهی حتماً همراه مصلحات آن (خرما، عسل، گردو، زنجبیل، ادویه جات گرم، ماهی به صورت شکم پر) خورده شود.

ضرر نوشیدن آب گرم و لیموترش برای دندان

اگر در مورد خواص نوشیدن آب گرم و لیموترش شنیده اید، بهتر است دیگر این کار را انجام ندهید چون دندانپزشکان خبرهای بدی برای مینای دندان هایتان دارند. خاصیت اسیدی لیموترش باعث فرسوده شدن مینای دندان و درنتیجه فرسایش دندان ها می شود. قرارگیری مکرر و پی در پی در معرض نوشیدنی ها و مواد غذایی اسیدی می تواند مینای دندان را از بین ببرد. چرا که مینای دندان بسیار حساس است.