کاری -مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در امور بانوان و خانواده با تأکید بر اینکه مراقبت زنان از سلامت خود نباید زیر سایه مسئولیت‌های خانوادگی و شغلی قرار گیرد، گفت: حمایت از سلامت بانوان یک هزینه جاری نیست، بلکه سرمایه‌گذاری بلند مدتی برای افزایش بهره‌وری، استحکام خانواده و توسعه پایدار جامعه است.به گزارش آوا، دکتر نگین ناصح، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بیرجند و عضو بنیاد ملی نخبگان، به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایرانی (سبا) در گفت‌وگو با خبرنگار آوا اظهار کرد: سلامت زنان تنها به وضعیت جسمانی آنان محدود نمی‌شود، بلکه سلامت روانی، اجتماعی و معنوی بانوان نیز نقشی تعیین‌کننده در کیفیت زندگی خانواده‌ها و پویایی جامعه دارد.
وی با اشاره به شعار امسال هفته سلامت بانوان با عنوان «سلامت بانوان، انتخاب امروز، سرمایه فردا» افزود: توجه به سلامت زنان یک ضرورت ملی و راهبردی است و نباید صرفاً در قالب خدمات درمانی یا برنامه‌های مناسبتی به آن نگاه کرد.
مراقبت از سلامت، خودخواهی نیست
مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در امور بانوان و خانواده با بیان اینکه زنان نباید سلامت خود را در میان دغدغه‌های روزمره فراموش کنند، تصریح کرد: مقدم دانستن مراقبت از سلامت فردی به معنای خودخواهی نیست، بلکه نشانه مسئولیت‌پذیری در قبال خانواده و جامعه است.ناصح گفت: مسئولیت‌های مادری، همسری و فعالیت‌های حرفه‌ای نباید موجب شود زنان انجام معاینات، پایش سلامت جسم و روان و غربالگری‌های دوره‌ای را به تعویق بیندازند.وی تأکید کرد: بانوان باید مراقبت از سلامت خود را به یکی از اولویت‌های ثابت زندگی تبدیل کنند؛ زیرا سلامت زنان ارتباط مستقیمی با تاب‌آوری خانواده و کیفیت زندگی نسل‌های آینده دارد.
حمایت از زنان شاغل، سرمایه‌گذاری برای آینده استان
وی با تأکید بر ضرورت توجه دستگاه‌های اجرایی به سلامت بانوان شاغل اظهار کرد: ایجاد شرایط مناسب کار، توسعه امکانات ورزشی و رفاهی، کاهش تنش‌های شغلی و حمایت از زنان برای ایجاد تعادل میان مسئولیت حرفه‌ای و خانوادگی، از الزامات مهم ارتقای سلامت بانوان است.ناصح افزود: مدیران و سیاست‌گذاران باید بدانند هزینه‌هایی که برای سلامت و رفاه زنان شاغل انجام می‌شود، در واقع سرمایه‌گذاری بلندمدتی برای افزایش بهره‌وری سازمانی و پایداری توسعه استان است.وی با اشاره به ظرفیت‌های دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: این دانشگاه با برخورداری از اعضای هیئت علمی، زیرساخت‌های پژوهشی و امکانات درمانی، آماده همکاری با دستگاه‌های اجرایی برای ارتقای شاخص‌های سلامت بانوان است.
کاهش فاصله خدمات سلامت میان شهر و روستا ضروری است
مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در ادامه با اشاره به اهمیت عدالت در سلامت بیان کرد: توسعه دسترسی عادلانه به خدمات بهداشتی و درمانی، کاهش شکاف میان مناطق شهری و روستایی و ارتقای سواد سلامت عمومی، از رویکردهای راهبردی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند است.وی افزود: افزایش آگاهی زنان درباره عوامل خطر بیماری‌ها و روش‌های پیشگیری می‌تواند زمینه تغییر رفتارهای فردی و اجتماعی را فراهم کند.
ناصح با بیان اینکه شاخص‌های سلامت زنان از معیارهای مهم سنجش توسعه‌یافتگی جوامع به شمار می‌رود، گفت: ارتقای سلامت بانوان می‌تواند در کاهش بار بیماری‌ها، مدیریت هزینه‌های نظام سلامت و افزایش بهره‌وری اجتماعی نقش مؤثری داشته باشد.
انتخاب‌های امروز، سلامت سال‌های آینده را رقم می‌زند
وی با اشاره به شعار هفته ملی سلامت بانوان ایرانی اظهار کرد: سلامت تنها نتیجه عوامل ژنتیکی نیست، بلکه انتخاب‌های آگاهانه و رفتارهای روزمره افراد نیز در حفظ و ارتقای آن نقش مهمی دارند.ناصح افزود: تغذیه متعادل، فعالیت بدنی مستمر، پرهیز از مصرف دخانیات، توجه به سلامت روان و انجام غربالگری‌های دوره‌ای از مهم‌ترین اقداماتی است که زنان می‌توانند برای حفظ سلامت خود انجام دهند.وی تأکید کرد: پیشگیری از بیماری‌ها و اصلاح سبک زندگی، علاوه بر افزایش کیفیت زندگی، می‌تواند از تحمیل هزینه‌های سنگین درمانی به خانواده‌ها و نظام سلامت جلوگیری کند.
بیماری‌های قلبی و سرطان‌های شایع زنان را جدی بگیریم
مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به محورهای هفته ملی سلامت بانوان گفت: سلامت قلب، مدیریت دوره یائسگی، باروری سالم و پیشگیری از سرطان‌های شایع زنان از موضوعات مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد. وی افزود: بیماری‌های قلبی‌عروقی از تهدیدهای مهم سلامت زنان محسوب می‌شوند و کنترل فشار خون، مدیریت استرس و بررسی‌های دوره‌ای متابولیک در پیشگیری از این بیماری‌ها اهمیت دارد.ناصح همچنین با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان پستان و دهانه رحم اظهار کرد: انجام غربالگری‌های مناسب و به‌موقع می‌تواند به شناسایی زودهنگام بیماری و افزایش موفقیت درمان کمک کند.وی درباره دوره یائسگی نیز گفت: یائسگی بیماری یا پایان نشاط زنان نیست، بلکه مرحله‌ای طبیعی از زندگی است که با آگاهی، مراقبت مناسب و اصلاح سبک زندگی می‌توان آن را مدیریت کرد.
سلامت روان زنان در عصر فضای مجازی
وی با اشاره به تأثیر فضای مجازی بر سلامت روان بانوان اظهار کرد: گسترش رسانه‌های دیجیتال و افزایش حجم اطلاعات، ضرورت ارتقای سواد رسانه‌ای و مدیریت آگاهانه استفاده از فضای مجازی را دوچندان کرده است.ناصح افزود: مواجهه مداوم با اخبار و اطلاعات تنش‌زا می‌تواند زمینه افزایش اضطراب و فرسودگی روانی را فراهم کند و لازم است بانوان در کنار سلامت جسم، به آرامش روانی خود نیز توجه داشته باشند.
سلامت زنان، زیربنای تاب‌آوری خانواده
وی با بیان اینکه خانواده نخستین بستر حمایت روانی و اجتماعی افراد است، گفت: سلامت و تاب‌آوری بانوان در مواجهه خانواده‌ها با فشارهای اقتصادی، اجتماعی و تنش‌های محیطی نقش مهمی دارد.مشاور رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند افزود: توجه به سلامت باروری، اصلاح الگوهای تغذیه‌ای و افزایش فعالیت بدنی، علاوه بر ارتقای کیفیت زندگی زنان، در سلامت نسل‌های آینده نیز تأثیرگذار است.ناصح در پایان با تأکید بر اینکه ارتقای سلامت بانوان نیازمند مشارکت همه دستگاه‌ها و نهادهای اجتماعی است، خاطرنشان کرد: حفاظت از سلامت زنان تنها وظیفه نظام بهداشت و درمان نیست، بلکه مسئولیتی مشترک است که تحقق آن به همکاری دستگاه‌های اجرایی، حمایت محیط‌های شغلی و آگاهی و مشارکت خود بانوان نیاز دارد.
