RSS

این قسمت موقتا غیرفعال شده است

در روزنامه امروز میخوانید :

■ توسعه استان در گرو تامین زیرساخت‌ها است

استاندار گفت: توسعه خراسان جنوبی در گرو تامین زیرساخت‌هاست و همراهی توانیر از عوامل موفقیت استان در این زمینه است.جواد قناعت در دیدار با معاون وزیر نیرو و مدیرعامل شرکت توانیر افزود: اگر بخواهیم سرمایه‌گذار جذب کنیم، از ظرفیت‌های معدنی استان به‌درستی استفاده و در این حوزه ارزش افزوده کنیم، لازم است واحدهای فرآوری معدنی […]

ادامه مطلب

ویژه های آوا

شتاب طرح نهضت ملی مسکن در استان

شتاب طرح نهضت ملی مسکن در استان

مهدی آبادی- در قالب نهضت ملی مسکن به مدت چهار سال، چهار میلیون واحد مسکونی در کشور ساخته می‌شود که

بیشتر
تبدیل استان به پایگاه بافت‌های با ارزش روستایی

تبدیل استان به پایگاه بافت‌های با ارزش روستایی

معاون عمران روستایی بنیاد مسکن استان گفت: طرح تبدیل خراسان جنوبی به پایگاه بافت های با ارزش روستایی کشور در

بیشتر
محتکرین واقعی را هم ببینید!

محتکرین واقعی را هم ببینید!

بهروزی فر – این موضوع را یا در خاطرات بزرگترها شنیده اید یا این که سن تان آنقدری قد می

بیشتر
هیجانات برخی مردم در خرید بیش از نیاز ، ظلم به افراد ضعیف جامعه است

هیجانات برخی مردم در خرید بیش از نیاز ، ظلم به افراد ضعیف جامعه است

گر چه در این ستون روزنامه آوا همیشه انتقادات از مسوولین است اما واقعا برخی حرکات ما مردم هم جای

بیشتر

بسته سلامت

بسته سلامت


عادت‌های بد غذایی ممکن است برخی افراد بدون آنکه متوجه شوند، به یک عادت غذایی گرفتار شده باشند. مثلا ممکن است فردی هر روز در یک ساعت مقرر یک شکلات بخورد. و یا برخی عادت به نوشیدن چای شیرین در صبحانه دارند. این عادت‌های غلط، می‌توانند زیان آور باشند. اگر واقعا احساس گرسنگی می‌کنید، باید […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


شوید پادشاه گیاهان است خواص این گیاه را به شما معرفی می‌کنیم. ماسک شوید نرم کننده و ترمیم کننده پوست مصرف آن بعد از دوران یائسگی کنترل کننده پوکی استخوان مفید است. در طب سنتی از شوید برای آرامش اعصاب استفاده می‌کنند درمان سوء هاضمه، نفخ معده و روده و اسپاسم، متوقف کننده سکسه. افزایش […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


تاثیرات آب لیمو ترش بر بدن مواد مغذی در لیموترش وجود دارند که ممکن است برای محافظت در برابر ابتلا به دیابت مفید باشند.این احتمال وجود دارد که با افزودن آب لیموترش به غذای خود از فواید مشابهی بهره‌مند شوید. اگر ویتامین ث در بدن شما کم است نوشیدن آب لیموترش می‌تواند کمک کننده باشد. […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


علت اصلی بوی بدن دهان رفلاکس معده هنگامی اتفاق می‌افتد که محتوای معده به مری برسد، پس از شروع هضم غذا، اسید را به دهان می‌برد و دهان را با طعم تلخ ترک می‌کند. از خوردن غذا‌هایی که بسیار چرب است یا هضم آن دشوار است خودداری کنید، زیرا باعث افزایش اسید در معده می‌شود. […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


میان وعده سالم را انتخاب کنید دسته‌ای از مواد غذایی که در خانه هر فرد نگهداری می‌شود، بر وزن و عادت‌های غذایی او تأثیر می‌گذارد. اگر همیشه در خانه خوراکی‌های سالم داشته باشید، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم بین افراد خانواده کمتر می‌شود.می‌توانید میان وعده و خوراکی‌های سالم مانند ماست، میوه، خشکبار و آجیل، هویج […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


زمانی را به ورزش اختصاص دهید از میان مشاغل پشت میز نشینی، رفت و آمد و انجام فعالیت‌های خانوادگی، بسیاری از افراد ۴۰ ساله وقت آزاد زیادی برای انجام تمرینات ورزشی ندارند. اما انجام آن برای کاهش و کنترل وزن و برای سلامت کلی بدن مهم است. هر هفته حداقل یکساعت و نیم تا ۲ […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


صیفی قاتل اصلی عفونت مرگ آور بدن ما، روزانه در معرض مواجهه با میلیون‌ها میکروب و عفونت‌ها است. آب هویج، می‌تواند از عفونت‌های داخلی و خارجی به علت خواص ضد ویروسی و ضد عفونی کننده اش، جلوگیری کند و به درمان آن کمک کند. کاربرد خوراکی آن عفونت‌های داخلی دهان، گلو، معده، روده، دستگاه ادراری […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


اثرات جانبی و عوارض چای آویشن دز های بالای آویشن ممکن است عوارض جانبی منفی را ایجاد کند. برخی از عوارض جانبی معمول آن عبارتند از سوزش سر دل ، تهوع ، استفراغ، ناراحتی معده ، اسهال، سر درد و سر گیجه.روغن های موجود در برگ های آویشن ممکن است باعث کاهش سرعت عملکرد قلب […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


خواص ارده شیره برای سلامتی ارده یک خوراکی پرچرب می باشد اما چربی آن کاملا طبیعی و مفید می باشد، خوردن ارده شیره باعث پیشگیری از لخته شدن خون در بدن می شود و فشار خون و تنظیم فشار خون می شود. ترکیب شیره با ارده پلاکت خون را بالا می برد و بسیار مفید […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


دانه‌های چیا،‌ منبع پروتئینی کاملی هستند دانه‌های چیا در گروه منابع پروتئینی قرار می‌گیرند و درنتیجه گزینه فوق‌العاده کارآمدی برای گیاه‌خواران هستند. شما می‌توانید بادام خردشده و شیر سویا را نیز همراه با دانه‌های چیا مصرف کنید تا پروتئین دریافتی را به میزان چشمگیری افزایش بدهید.متخصصان می‌گویند که دانه‌های چیا، جایگزین مناسبی هم برای تخم‌مرغ […]

ادامه مطلب

گالری تصاویر

هیچ عکسی در گالری عکس های آوا قرار داده نشده
منتظر عکس های خلاق ما باشید

هیچ فیلمی در آرشیو فیلم های آوا قرار داده نشده
منتظر فیلم های خلاق ما باشید

فرم

فرم گزارش اشکال در سایت