می‌توان با برخی اقدامات رفتاری اختلال خواب را برطرف کرد و برای رفع این مشکل به دارو نیازی نیست. اختلال خواب ممکن است در روزهای قرنطینه رخ دهد همانطور که ممکن است در روزهای دیگر ما با اختلال خواب مواجه شویم اما می‌توان با برخی اقدامات رفتاری اختلال خواب را برطرف کرد و برای رفع […]
مشاهده خبر
برای دور کردن انرژی منفی از خانه، مادر طبیعت راههای زیادی پیش پای‌تان گذاشته است. گیاهان زیبای زیادی وجود دارند که در دفع انرژی منفی و ایجاد تعادل در ارتباط درون شما با دنیای بیرون بسیار موثرند. گیاهان علاوه بر اینکه به خانه‌تان سبزی و زیبایی می‌دهند، اکسیژن هم تولید می‌کنند.. کریستال‌ها و سنگ‌های گوناگونی […]
مشاهده خبر
هر روز 30 تا 45 دقیقه در خانه ورزش کنید؛ این ورزش‌ها می‌تواند شامل حرکات کششی، کار با وزنه و حرکات انعطافی باشد. اگر وسایل ورزشی در منزل ندارید، کافی است نرمش‌های مناسب انجام دهید. این نرمش‌ها می‌تواند شامل کششی و جنبشی، درجا دویدن و طناب‌زدن باشد. به هیچ وجه انجام تمرینات ورزشی سنگین توصیه […]
مشاهده خبر
به کودکان آموزش دهید به جاکفشی دست نزنند. توصیه می شود از جاکفشی قفل دار استفاده شود تا کفش ها از دسترس کودکان دور باشد. پس از ورود به منزل کفش های خود را در جاکفشی های درب دار تعبیه شده در نزدیک در ورودی قرار دهید. پس از هر بار ورود و خروج جاکفشی […]
مشاهده خبر
حتما شما هم این ضرب‌المثل را شنیده‌اید؛ کمال هم‌نشین در من اثر کرد. این نکته را به خاطر داشته باشید که حال خوب و بد، به صورت مسری به اطراف سرایت میکند؛ اگر با افرادی که دائم از مشکلات گلایه می‌کنند رفت‌وآمد کنید، انتظار حال خوب انتظار زیادی است. پس از همین الآن سعی کنید […]
مشاهده خبر
بر اساس مطالعات صورت گرفته مشخص شده است که موادی که بوهای قوی و تند داشته باشند می‌توانند خواص ضد میکروبی، آنتی باکتریال و بعضا ضد ویروس داشته باشند. به طور مثال در خانواده گیاهانی با ترکیبات گوگردی همچون سیر، موسیر، پیاز و انواع کلم‌ها می‌توانند خاصیت ضد ویروسی داشته باشند.اینکه دودهایی مثل اسپند با […]
مشاهده خبر
شهید سیدرضا میرجلیلی نام پدر:ذبیح نام شهرستان:فردوس وحدت خود را حفظ کنید و باهم برادرانه رفتار کنید. بخاطر مال دنیا با هم جدال نکنید مقداری هم به فکر سرای آخرت باشید.
مشاهده خبر
شما انسانی زیبا و فوق العاده هستید. اگر این حقیقت را نپذیرید، هر روش دیگری را نیز بکار ببرید، همچنان ترسو و بی‌اراده باقی خواهید ماند. در مقابل، کسب اعتماد به نفس برای شما آسانتر خواهد بود اگر در درجه اول، باور کنید که زیبا و جذاب هستید. بلکه بدان معناست که اطمینان داشته باشید […]
مشاهده خبر
زنان داعشی در اردوگاه ابوالهول اعتقاد دارند که ویروس کرونا فقط کافران را مبتلا میکند و آنها از ابتلا به این بیماری کشنده مصون هستند! یکی از این زنان گفته است: «این ویروس فقط کافران را مبتلا میکند، ما نماز میخوانیم، زکات میدهیم و روزه میگیریم، به همین دلیل از این بیماری در امان هستیم.
مشاهده خبر
بنا بر ادعای مدیر ارشد بخش علمی شرکت داروسازی “ ،”Pfizerاین شرکت موفق به شناسایی یک دارو برای درمان “کرونا ویروس” شده است. “مایکل دالستن” گفت: این درمان احتمالی، تاکنون در مراحل “پیش بالینی” نتایج مثبتی داشته است و با گسترش کروناویروس در بدن انسان مقابله میکند
مشاهده خبر
عضو اتاق بازرگانی میگوید، با وجود آنکه درمان کرونا به وسیله تزریق پلاسما در ایران از روزهای ابتدایی اسفند کلید خورد و تاکنون تمام گامهای آن با موفقیت طی شده است، اما این شیوه در ایران مورد توجه قرار نگرفته و رسانههای خارجی از معجزه آمریکا در این زمینه میگویند. ریاحی اظهار کرد: در کشور […]
مشاهده خبر
معاون وزارت بهداشت گفت: ۲۶.۵درصد انتقال ویروس کرونا در وسایل حمل و نقل عمومی است و میزان انتقال از طرق دیگر کمتر است. ایرج حریرچی، افزود: حمل و نقل عمومی عامل ۲۶.۵ درصد تماس های منحر به بیماری کرونا در کشور ما بوده است. عوامل دیگری از دو درصد تا ۵درصد و حتی کمتر از […]
مشاهده خبر
رئیس جمهور گفت: آنچه در مرحله جدید فاصله گذاری هوشمند اجتماعی دارای اهمیت است، این است که طرحمذکور با مطالعه سبک زندگی ایرانی و با مدلی بومی و در عین حال منطبق بر اصول مصوب بهداشت جهانی انجام میشود. روحانی گفت: خوشبختانه متخصصان و پزشکان کشور بر اساس مطالعاتی که در ایران انجام دادند و […]
مشاهده خبر
نصرت ا… تاجیک کارشناس مسائل خاورمیانه در پاسخ به این سوال که آیا درگیری نظامی محدود و یا نامحدود می تواند یکی از سناریوهایی باشد که ترامپ آن را مدنظر داشته باشد، گفت: هیچ ظرفیتی در ایران و آمریکا برای رویا رویی نظامی نیست. حتی با تحریکات تندروهای داخلی و یا بعضی کشورهای منطقه. هم […]
مشاهده خبر
میزان نوشت: به گفته مدیر کل دفتر اقتصاد مسکن وزارت راه و شهرسازی در مرحله دوماقدام ملی مسکن افراد از طریق قرعه کشی و یا قرار دادن شاخصهایی انتخاب میشوند. باتوجه به اینکه سایت هنگام ثبت نام مرحله دوم با تکمیل ظرفیت بسته نشد افراد بسیاری در مرحله دوم ثبت نام کردند که باید سازوکاری […]
مشاهده خبر
خبرآنلاین نوشت: با تصمیم دولت ، حقوق متوسط کارکنان دولتی در سال ۱۳۹۹به ۵میلیون و۴۰۰ هزار و ۳۲تومان رسید که در قیاس با سال گذشته رشدی ۷۰۰هزار تومانی را تجربه کرده است. بر این اساس میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری نیز در قیاس با سال گذشته به حدود۳۱ درصد رسید که افزایشی قابل توجه تلقی […]
مشاهده خبر
سازمان هدفمندی یارانه ها در اطلاعیه ای تاکید کرد: در پی اعلام رئیس سازمان برنامه و بودجه مبنی بر ضرورت ثبت نام متقاضیان وام یک میلیون تومانی در سایت، برخی رسانه ها نام سایت هدفمندی را به عنوان سایت ثبت نام کننده اعلام کرده اند. بر خی از شهروندان با ورود به سایت گزینه اهدای […]
مشاهده خبر
رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه پلیس از فراهم شدن امکان استعلام ممنوعالخروجی افراد در آینده نزدیک خبر داد. ساز و کار نرم افزاری که برای این موضوع تهیه شده، به گونهای است که دلیل را مشخصا اعلام نخواهد کرد اما به کاربر اطلاع میدهد که برای حل مشکل باید به کجا مراجعه کند. این برای […]
مشاهده خبر
معاون وزیر نیرو با بیان اینکه میزان بارندگی تجمعی در برخی استانها مثل خراسان جنوبی نسبت به سال گذشته وضعیت بهتری دارد، گفت: اما برخی استانها هم که جزو استانهای پربارش بودهاند، بعضا تا ۴۰درصد نسبت به سال قبل کاهش بارندگی داشتهاند. البته سال گذشته به خاطر وقوع سیلابها، سال پرآبی داشتیم و وضع بارندگی […]
مشاهده خبر
ایرنا نوشت: آن طور که مسئولان ایران خودرو در ماه های گذشته وعده داده اند، امسال هشت خودروی جدید از این گروه عرضه و روانه بازار خواهد شد؛ خودروهایی که برخی از آنها نسخه های بهبود یافته و تغییر شکل یافته خودروهای موجود این خودروساز بوده و برخی دیگر با تغییرات فنی بسیار یا از […]
مشاهده خبر
مهاجرانی، وزیر ارشاد دولت اصلاحات، در توئیتی نوشت«:بدهی ۲۴تریلیون دلاری دولت آمریکا، هیمنه اقتصادی آمریکا را متزلزل می کند. فعلا آمریکا از سیطره نظامی، امنیتی و سیاسی خود برای پوشش دادن به واقعیت شرایط اقتصادیاش استفاده می کند. دور نیست روزگاری که همین کشورهای عربی شیرده نتوانند به ثروت خود در بانک های آمریکا دست […]
مشاهده خبر
قیمت سکه تمامبهار آزادی روز گذشته ۶میلیون و ،۳۸۵نیم سکه ۳میلیون و ، ۷۷طلای۱۸عیارهم ۶۳۲هزار و ۶۰۰تومان و قیمت دلار در بازار آزاد ۱۵هزار و ۶۰۹تومان رسید .
مشاهده خبر
القدس العربی مدعی شد: ایران برای شکست ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری طرحی را در عراق اجرا می کند بر همین اساس سفری که یکی از مقامات ارشد ایران اخیرا به بغداد داشت، توجه مقامات آمریکایی را به خود جلب کرد، تا به دقت اهداف این سفر را بررسی کنند. واشنگتن مدعی بود که ایران […]
مشاهده خبر
رئیس پیشین صدا و سیما در واکنش به حاشیه های اخیر با اشاره به شوخی که در سریال«نون.خ» انجام شد، در توییتر نوشت: نمیدونم از سفیر چین، برای این مطایبه اجازه گرفتن یا نه؟! ضرغامی در توییتر خود نوشت: در سریال “نون خ” ، آقاخانی به دخترش میگه، به چینی جماعت پول قرض نده! چون […]
مشاهده خبر
حزبا… عراق از معرفی «مصطفی الکاظمی»رئیس سازمان اطلاعات این کشور برایتشکیل کابینه جدید ابراز تأسف کرد و گفت :گروههای سیاسی زیر بار فشار دشمنانرفتهاند. در بیانیه حزبا… عراق آمده است:«غیر قابل قبول است نیروهای سیاسی کهاکثریت هستند (فراکسیون اکثریت که احزاب شیعی است) در مسئلهای چنین حساستسلیم شوند
مشاهده خبر
یکی از سناتورهای دموکرات آمریکایی درنامهای به رئیس جمهور این کشور تاکید کرد کهکمک به ایران برای کنترل شیوع ویروس کرونادر راستای منافع ملی آمریکا است. فینشتینتاکید کرد: «تامین این بودجه برای ایران برای پاسخ موثرتر به این بیماری و کاهش خطربی ثباتی بیشتر در منطقه کمک میکند .
مشاهده خبر
الاخبار نوشت : پس از اولین مبادله اروپا با ایران ، به نظر می رسد منبع نگرانی اسرائیل، از این موضوع نیست که اقدام اروپا، در مبارزه با کرونا به ایران کمک می کند؛ بلکه علت دغدغه اسرائیل، آن است که معامله با ایران از طریق اینستکس، نقطه آغازی باشد برای فروپاشی کامل تحریم ها […]
مشاهده خبر
«راز زمیت» کارشناس اندیشکده مطالعات امنیت ملّی دانشگاه تلآویو و تحلیلگر اطلاعاتی اسرائیل در توئیتی نوشت : هر چند ماه یک بار گفته میشود «ایران در حال از دست دادن نفوذ منطقه ای اش است» و هر بار ایران اثبات میکند به رغم محدودیتها و ضعفهایش و بسیاری از مواردی که در سالهای اخیر تشدید […]
مشاهده خبر
آمریکا که تاکنون نتوانسته برای ادعای “دخالت ایران در یمن” دلایل مستندی ارائه کند، این بار با وعده پول به دنبال اثبات ادعای خود افتاده است و برای اطلاعات در رابطه با آنچه “فعالیت سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران در یمن” خوانده شده، جایزه ۱۵میلیون دلاری در نظر گرفت. به گزارش آناتولی، در همین رابطه […]
مشاهده خبر
کیهان نوشت: اظهارات نسنجیده سخنگوی وزارت بهداشت درباره نحوه برخورد واطلاعرسانی چین درباره شیوع کرونا بهانه ای شده تا عدهای خاص که مواضع آنها در ابراز نوکری و سوابق شان در چاکرمنشی نسبت به غرب روشن است، برای استقلال کشور اشک تمساح بریزند. این مدعیان همان هایی هستند که به آمریکا نامه نوشتند و از […]
مشاهده خبرسایت های مرتبط
تماس با ما
تمامی حقوق محفوظ و متعلق به روزنامه آوا خراسان جنوبی می باشد
