RSS

این قسمت موقتا غیرفعال شده است

در روزنامه امروز میخوانید :

■ قهرمانان شمشمیر بازی استان در زیر زمین

قهرمانان شمشیربازی در استان ما در سکوت و بدون حاشیه در یک زیرزمین به تمرینات خود می پردازند , اداره کل ورزش هم برنامه ای برای ارتقا وضعیت این رشته در استان ندارد.این گزارش را در صفحه 3 بخوانید. چشم روشنی29 میلیاردی «ستاری» برای مبتکران، با راه اندازی صندوق پژوهش و فناوری در خراسان جنوبی […]

ادامه مطلب

ویژه های آوا

گزارش روز

قهرمانان شمشمیر بازی استان در زیر زمین

قهرمانان شمشمیر بازی استان در زیر زمین

قاسمی- شمشیربازی در استان ما جزو  رشته های ورزشی پر مدال می باشد که شاید چندان کسی از آن اطلاعی

بیشتر

خبر ویژه

ثبت ۴۰ اختراع  در حوزه سلامت استان

ثبت ۴۰ اختراع در حوزه سلامت استان

ایرنا – معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بیرجند گفت: تاکنون ۴۰ اختراع در حوزه

بیشتر

سرمقاله

خداوند این کوخ نشین ها را برای ما حفظ کند

خداوند این کوخ نشین ها را برای ما حفظ کند

فردا، چهاردهم خرداد، سی و یکمین سالروز رحلت حضرت امام خمینی(ره) بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران است؛ همان پیر فرزانه ای

بیشتر

دیدگاه

منطقه ویژه  استان آموزش ویژه برای رشد سرمایه گذاری بدهد

منطقه ویژه استان آموزش ویژه برای رشد سرمایه گذاری بدهد

سلام همشهری عزیزی گفته بودند که منطقه ویژه اقتصادی خراسان جنوبی در گذشته طرح آماده جهت سرمایه گذاری می داده

بیشتر

بسته سلامت

بسته سلامت


برای ذهن خود وقت بگذارید در روز، زمانی را برای خود و ذهنتان در نظر بگیرید. لبخند بزنید، کارهای مرود علاقه تان را انجام بدهید، به تماشای فیلم بنشینید، پیاده روی کنید، به دل طبیعت بروید و به دور از هر چه دست و پای شما را بسته است، شاد باشید. چیزی که حال و […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


درمان از بین رفتن حس بویایی اگر از بین رفتن حس بویایی با سرماخوردگی اتفاق بیفتد ، به طور معمول طی چند روز به خودی خود بهبود می یابد ، باید با پزشک خود مشورت کنید. اما می توانید راههای زیر را نیز امتحان کنید: بینی خود را تخلیه کنید و آن را با اسپری […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


تسکین فوری دندان درد با سیر برای تسکین دندان درد با سیر 2 روش پیشنهاد می کنیم: اول اینکه می توانید یک حبه سیر له شده را با کمی نمک مخلوط کنید و روی دندان قرار بدهید؛ راه دوم این است که یکی دو حبه سیر را بجوید این کار را دو یا سه بار […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


باور داشته باشید که می توانید نخستین و مهم ترین مسیر از راههای افزایش اعتماد به نفس این است که خودتان را باور کنید. یعنی قبول کنید که می توانید شما هم تبدیل به یک شخص با اعتماد به نفس شوید. در مقاله قدرت باور بخود هم گفتیم که وقتی باور کنید که میتوانید ، […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


این چای ها را هرگز میل نکنید این نوشیدنی گرم بدلیل اینکه آرامش‌بخش است و خستگی را از تن بیرون می‌کند، طرفداران زیادی دارد. اما در چند زمان و در چند حالت باید از خوردن چای امتناع کنید زیرا نه تنها فایده ای برای بدن تان ندارد باعث آسیب به اندام های داخل بدن تان […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


در لحظه زندگی کردن زندگی کردن در لحظه یا حال به معنی آن است که با تمام حواس خود، هشیار و آگاه به زمان حال باشیم. این به معنی آن است که به گذشته فکر نکنیم یا در آن ساکن نشویم و نیز مضطرب و نگران آینده نباشیم. قتی ما توجه خود را به زمان […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


حامی تغییرات مثبت باشید یکی دیگر از گام‌های مهم برای به حداقل رساندن استرس در فضای کار، برخورد با دید باز است. به‌عنوان مدیری که از مهارت‌های ضروری مدیریت برخوردار است باید بتوانید با ایده‌ها و نظرات مختلف به درستی برخورد کنید. سرکوب ایده‌های مخالف خود عاملی است که منجر به تشدید تنش و استرس […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


اسفناج باعث سنگ کلیه می شود؟ شاید فکر کنیم که حداقل کلسیم ترکیب ماست و اسفناج، به خوبی جذب بدن می شود؛ اما وجود ترکیب اسید اگزالیک در اسفناج، مانع جذب آهن و کلسیم می شود بنابراین یون های کلسیم را به اتم خنثی تبدیل می کند و کلسیم های خنثی قابلیت رسوب کردن در […]

ادامه مطلب

بسته سلامت

بسته سلامت


نور آبی و ارتباط آن با خواب استفاده از روشنایی مصنوعی هنگام شب ممکن است به مشکلات خواب منجر شود. نور آبی ساطع شده ممکن است موجب فریب مغز شده و فکر کند که روز است.نور آبی هنگام شب می تواند چرخه های خواب طبیعی مغز انسان که برای سلامت مطلوب بسیار مهم است را […]

ادامه مطلب




برای فرزندتان خرده هدف ایجاد کنید والدین می توانند با انجام کارهایی به پیشرفت شرایط درسی فرزندان شان کمک کنند. آنان باید توقعات بالا ولی عادلانه از فرزندان شان داشته باشند و به آن ها کمک کنند تا خرده هدف های قابل اجرا برای خویش بوجود بیاورند، در این باره پدر و مادرها باید به […]

ادامه مطلب

گالری تصاویر

هیچ عکسی در گالری عکس های آوا قرار داده نشده
منتظر عکس های خلاق ما باشید

هیچ فیلمی در آرشیو فیلم های آوا قرار داده نشده
منتظر فیلم های خلاق ما باشید