RSS

این قسمت موقتا غیرفعال شده است

در روزنامه امروز میخوانید :

■ آژیر قرمز برای افزایش سرقت در سطح استان

مسوولین قضائی و انتظامی استان با گلایه از سهل انگاری شهروندان نسبت به حفاظت اموالشان ، از افزایش سرقت های خرد در خراسان جنوبی خبر دادند . مشروح این خبر را در صفحه ۳ به همراه خبرهایی از راه اندازی اولین مدرسه پویای استان مطالعه نمائید . خبرهای خوش نماینده بیرجند برای زیرساخت های حوزه […]

ادامه مطلب

ویژه های آوا

بی سامانی مشاغل  آلاینده ؛ ۱۳ سال انتظار برای اجرای یک طرح

بی سامانی مشاغل آلاینده ؛ ۱۳ سال انتظار برای اجرای یک طرح

اجرای «انتقال صنوف آلاینده و مزاحم بیرجند به خارج شهر» از سال ۸۶ تصویب شده و بعد از گذشت قریب

بیشتر

خبر ویژه

پیوستن اولین مدرسه استان به طرح پویا

پیوستن اولین مدرسه استان به طرح پویا

اولین مدرسه پویا در خراسان جنوبی با حضور معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش در بیرجند راه اندازی شد.

بیشتر

سرمقاله

کرونای روحی

کرونای روحی

هرم پور آمار مبتلایان به کرونا به شدت در حال افزایش است. خیلی از ما که تا چندی پیش از

بیشتر

دیدگاه

به قطار توسعه استان سنگ نزنیم !

به قطار توسعه استان سنگ نزنیم !

سلام . روزنامه شما را مطالعه می کردم و عکس صفحه اول را از جاده شهداد به نهبندان و تذکر

بیشتر

بسته موفقیت

بسته موفقیت


از خانه بیرون بروید ساکنان آپارتمان ‌های تاریک ناچارند به استفاده از نورهای مصنوعی در طول روز روی آورند که سبب ساز بیماری ‌هایی چون انواع سرطان‌ ها، بهم خوردن ساعت درونی بدن و ریتم‌ های رفتاری مثل ساعات خواب و بیداری، نامتوازن شدن حرارت بدن، بیماری‌ های روانی، تضعیف دستگاه ایمنی و حتی کاهش […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


عمر طولانی با دوستان پایدار تحقیقات بسیار زیادی ارزش داشتن دوست را ثابت کرده است البته نه فقط در شبکه های اجتماعی. بر اساس تحقیقی که در دانشگاه آکسفورد صورت گرفت مشخص شد ازدواج کردن خطر مرگ به دلیل بیماری قلبی را پایین می آورد. همچنین داشتن یک شریک در زندگی باعث می شود فرد […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


روز خود را با انرژی مثبت شروع کنید فعالیتی انجام دهید که باعث تقویت روحیه شما شود. این کار می‌تواند هرچیزی باشد؛ هر فعالیتی که به شما احساس مثبت بودن را بدهد. مانند رفتن به کلاس زومبا در اول صبح یا گوش کردن به یک موسیقی عالی در حالی که برای رفتن به سرکار آماده […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


ارتباط با اشخاص مثبت اندیش منفی‏ نگری مهم‏ترین عامل ایجاد استرس شغلی است. درصورتی که قادر باشید افکار مثبت را در خویش تقویت کنید، استرش شغلی در شما درمان می‏شود. ولی مشکل اصلی در این است که گاهی فرار از دست افکار منفی دشوار می‏شود. در این مواقع تنها راه ‏حل شما این است که […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


راهی که آغاز کرده‌اید را به پایان برسانید برای خودتان هدف مشخص کنید. راهی که بدون داشتن هدف مشخص آغاز شود، به قول قدیمی‌ترها به ترکستان ختم خواهد شد. پس از مشخص شدن هدف، خودتان را مجبور به طی کردن مسیر منتهی به آن کنید. هنگامی که شما هدفی را برای خود تعیین کرده و […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


باورهای‌تان را قوی کنید یک رمز موفقیت در زندگی این است که باورهای‌تان را قوی کنید. اگر از افراد موفق بپرسید اولین قاعده‌ی کامیابی‌شان چیست، همه‌شان خواهند گفت: خودشان و کاری که انجام می‌دهند را باور دارند و از ابراز این باور نمی‌ترسند. اگر شما خودتان را قبول نداشته باشید چرا دیگری قبول‌تان داشته باشد؟ […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


توانایی‌های منحصر به فرد اولین قدم برای افزایش اعتماد به نفس این است که خودتان را باور داشته باشید. بپذیرید که شما منحصر به فرد هستید. به قول والت ویت‌من، شاعر معروف، «تو اینجا هستی و زندگی و هویت تو جاری است. و تو تاثیر منحصر به فرد خود را بر بازی قدرتمند زندگی خواهی […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


با خودتان صبور باشید «در برخورد با همه چیز صبر داشته باشید.، اما بیشتر از هر چیز با خودتان. شجاعتتان برای فکر کردن به ایرادهایتان را از دست ندهید اما فوراً در صدد برطرف کردن آنها برآیید. این مسئله خیلی مهمی است که در مسائل مربوط به پیشرفت شخصی‌تان در زندگی باید به خاطر داشته […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


روز خود را مثبت شروع کنید افراد منفی‌ باف تمایل دارند که روز خود را با فکر کردن به اینکه مشکلی پیش خواهد آمد، شروع کنند. به ‌جای آن، بر جنبه‌هایی از روزتان که می‌تواند خوب پیش برود و آنچه که در آن روز به دنبال آن هستید، تمرکز کنید.یک سبک زندگی که بر غذا […]

ادامه مطلب

بسته موفقیت

بسته موفقیت


توانایی‌های منحصر به فرد اولین قدم برای افزایش اعتماد به نفس این است که خودتان را باور داشته باشید. بپذیرید که شما منحصر به فرد هستید. به قول والت ویت‌من، شاعر معروف قرن ۱۹، «تو اینجا هستی و زندگی و هویت تو جاری است. و تو تاثیر منحصر به فرد خود را بر بازی قدرتمند […]

ادامه مطلب

گالری تصاویر

هیچ عکسی در گالری عکس های آوا قرار داده نشده
منتظر عکس های خلاق ما باشید

هیچ فیلمی در آرشیو فیلم های آوا قرار داده نشده
منتظر فیلم های خلاق ما باشید

فرم

فرم گزارش اشکال در سایت