جوان‌سازی پوست با مصرف زنجبیل
زنجبیل به علت اینکه سبب ایجاد گردش خون در بدن می‌شود، ضد پیری پوست و رفع کننده لک و جوش است؛ افراد برای رفع سوختگی باید از آب تازه زنجبیل استفاده کنند همچنین برای درخشان شدن پوست نیز، اشخاص باید زنجبیل تازه را برش بدهند و آن را بر روی پوست بگذارند.افراد باید برای کاهش رنگ‌دانه‌ها و شادابی پوست، چند تکه زنجبیل تازه را برش بدهند و به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بر روی پوست بگذارند.
بیماری کبد چرب و یک قاتل خاموش
پیشرفت بیماری کبد چرب در بدن تدریجی است و ابتدا اثر قابل توجهی ندارد و همین ویژگی آن را به یک قاتل خاموش تبدیل می کند. بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی که نوع اول به دلیل مصرف زیاد الکل اتفاق می افتد در مراحل پیشرفته بیماری، هر دو نوع بیماری کبد چرب می تواند منجر به سیروز و فیبروز کبد شوند. توصیه می شود رژیم غذایی گیاهی سالم را دنبال کرده و از خوردن چربی های ناسالم خودداری کنید.
خطر کاهش اکسیژن برای بدن
کاهش اکسیژن خون می‌تواند منجر به تحریک سیستم عصبی و در نتیجه افزایش فشار خون شود و افزایش فشار خون می‌تواند منجر به افزایش بروز سکته قلبی و مغزی شود. در جریان وقوع گرد و خاک، نه تنها با کمبود اکسیژن مواجه هستیم بلکه با افزایش نیاز بدن به اکسیژن نیز مواجه‌ایم یعنی در مواجهه با گرد و خاک، نیاز اعضای حیاتی بدن به اکسیژن، نسبت به حالت عادی افزایش می‌یابد منجر به آسیب اعضای حیاتی بدن می‌شود
بی دلیل مصرف لبنیات را قطع نکنید
لبنیات فواید زیادی برای سلامتی دارند و سرشار از کلسیم، پروتئین و ویتامین های D و B۱۲ هستند. دریافت این مواد مغذی در دوران کودکی ر مهم است اما اگر در بزرگسالی نیز دریافت نشود ممکن است به راحتی بیمار شوید. اما چنانچه حساسیتی به لبنیات دارید، می توانید ساردین، ماهی آزاد و شیرهای گیاهی را در رژیم خود بگنجانید. برای افراد خاص که طبق تشخیص پزشک باید منابع دیگری را با لبنیات جایگزین کنند مناسب است.
