خواص کیوی برای درمان بی خوابی اگر شب ها در رخت خوابتان غلت می زنید و به سختی به خواب می روید یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی میل کنید. محققان معتقدند افرادی که به مدت ۴ هفته حدود یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی خورده‌اند گام بزرگی در جهت بهبود […]
مشاهده خبر
سیب درمانی طبیعی وزش معده سیب یک آنتی اسید طبیعی بسیار مؤثر است. مصرف سیب به صورت خام یا دمنوش باعث تسکین کمابیش فوری اسید معده می شود. ترکیب سیب با آناناس، موز، خرمالو و گلابی و برخی میوه های دیگر از بهترین درمان های طبیعی و خانگی برای تسکین سوزش معده خواهد بود. سیب […]
مشاهده خبر
عوارض مصرف زنجبیل زنجبیل یک گیاه بسیار محبوب است که قرن ها برای درمان بسیاری از بیماری های شایع مورد استفاده قرار می گرفت. با این حال ، این گیاه دارویی دارای عوارض جانبی نیز است. ممکن است با برخی داروها و مکمل ها تداخل داشته باشد. مصرف بیش از حد زنجبیل ممکن است باعث […]
مشاهده خبر
فلفل قرمز برای بهبود غلظت خون اگر به غلظت خون مبتلا هستید، باید به دنبال خوراکی‌هایی باشید که جریان خون درون رگ‌های شما را بهبود بخشند.فلفل قرمز، طعم تند خود را از گیاهی به نام کپسایسین می‌گیرد. کپسایسین با بهبود جریان خون و تحریک ترشح نیتریک اکسید و سایر گشاد کننده‌های عروقی یا ترکیباتی که […]
مشاهده خبر
قاصدک برای کاهش فشار خون بعضی از افراد ادعا می کنند که قاصدک ممکن است باعث کاهش فشار خون گردد، اما شواهد پشتیبان کننده از این مدعا محدود است. روش های سنتی داروهای گیاهی از قاصدک برای تاثیرات ادرار آوری آن بر اساس باوری که در زمینه سم زدایی داشتند، استفاده می کردند. در پزشکی […]
مشاهده خبر
خوراکی برای افراد بالای ۴۰ سال کارشناسان تغذیه لیستی از بایدها و نبایدهای تغذیه را برای افرادی که دهه چهارم عمر خود را پشت سر می‌گذارند تهیه کرده‌اند.یک کارشناس تغذیه روس اعلام کرد افراد بالای ۴۰ سال باید شماری از خوراکی‌ها را به طور کامل از منوی غذایی خود حذف کنند.میخائیل زاپوتینه توصیه کرد از […]
مشاهده خبر
سن مهمترین عامل مرگ در کرونا پیاز خواص زیادی دارد که یکی از این خواص پیاز جلوگیری از ریزش بی رویه موها می باشد داروهای شیمیایی زیادی وجود دارد که افراد با مراجعه به پزشک از آن‌ها برای جلوگیری از روند ریزش موی سر خود استفاده می‌کنند. با این حال، راهکار‌های ساده‌تر و ارزان قیمتی […]
مشاهده خبر
متهم اصلی تشکیل سنگ کیسه صفرا یک فوق تخصص گوارش گفت: مصرف قرص‌های ضدبارداری و استروژن، چاقی و همچنین کاهش وزن سریع موجب تشکیل سنگ کیسه صفرا در افراد می‌شود.، دکتر فرزاد جاسمی زرگانی اظهار کرد: تشکیل سنگ در کیسه صفرا از بیماری‌های خوش‌خیم است که عوامل محیطی مانند تغذیه و مصرف بعضی داروها در […]
مشاهده خبر
همراه غذا نوشابه ننوشید مصرف نوشابه، چه همراه غذا و چه به تنهایی مضر است، زیرا گاز، مواد رنگی، افزودنی‌ها و قند موجود در نوشابه بر عملکرد دستگاه گوارش، تاثیری منفی دارند.تقریبا همه مواد و ترکیبات موجود در نوشابه مضر هستند و هیچ ماده مفیدی در آن وجود ندارد. نوشابه‌های بی‌رنگ هم اگرچه فاقد مواد […]
مشاهده خبر
سن مهمترین عامل مرگ در کرونا معاون کل وزارت بهداشت گفت: میانگین ورود افراد مبتلا به کرونا در بیمارستان‌ها سن بالا هستند که بیشترین میزان مرگ را هم هستند. است بنابراین مسئله جمعیت را باید در نظر بگیریم. اگر میانیگن سنی جمعیت در استانی بالاست در نتیجه ورودی افراد سن بالا بیشتر می‌شود.از طرفی مهمترین […]
مشاهده خبر
علائم مهم و اولیه بیماری ام اس کدامند؟ این بیماران معمولا در مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با پیشرفت تخریب سلولهای عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به ام اس برای راه رفتن نیاز به عصا […]
مشاهده خبر
فواید خوردن سیب زمینی سیب زمینی حاوی ماده مغذی مفید و مهمی به نام کولین است. کولین به بهبود حرکت ماهیچه ، تغییر خلق و خو، تقویت یادگیری و حافظه کمک می‌کند. مصرف سیب‌زمینی موجب حفظ ساختار غشاهای سلولی، تسهیل انتقال امواج عصبی، کمک به جذب چربی و رشد اولیه مغز نیز می‌شود. سیب زمینی […]
مشاهده خبر
مصرف گلابی و راز سلامت قلب و گوارش فنولیک موجود در پوست گلابی می‌تواند باعث ارتقای سلامت دستگاه گوارش شود مصرف این میوه می‌تواند روند رشد باکتری‌های مخرب در دستگاه گوارش را کُند، کند. میان مصرف گلابی و کاهش بیماری‌های قلبی- عروقی ارتباط مستقیمی وجود دارد.این میوه سرشار از پتاسیم است که به طور طبیعی […]
مشاهده خبر
گیاهان جایگزین پنی سیلین بیماران مبتلا به تب روماتیسمی بهتر است دمنوش زنجبیل و دارچین را جایگزین پنی سیلین کنند.بیماران مبتلا به گلودرد چرکین ، بهتر است دمنوش آویشن و تخم بارهنگ را جایگزین کنند. بیماران مبتلا به سرماخوردگی، بهتر است دمنوش گل گاوزبان و گل بنفشه را جایگزین کنند. بیماران مبتلا به آنفلوآنزای ویروسی […]
مشاهده خبر
لایه برداری با نعناع در یک کاسه کوچک، یک فنجان شکر اضافه کنید و شروع به اضافه کردن کم کم دوتا سه قاشق سوپ خوری دانه انگور یا یک روغن خنثی دیگر، تا زمانی که یک مخلوط زبر و مرطوب داشته باشید. پنج قطره روغن نعناع را اضافه کنید تا به خوبی مخلوط شود. در […]
مشاهده خبر
نوشیدنی که باید همیشه مصرف کنید «سکنجبین» به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می تواند جایگزین خوبی برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگ‌های قلب جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند. هرچه زیاده‌روی در مصرف آن وجود داشته باشد برای بدن مضر است. دمنوش‌های برای نمونه مدتی دمنوش بهارنارنج، […]
مشاهده خبر
گوجه برای درمان موهای خشک پوره گوجه فرنگی به درخشش و انعطاف موهای خشک کمک می کند. پوره گوجه را با روغن ترکیب کرده و بر روی موها بمالید. بگذارید ۲۰ دقیقه باقی بماند سپس آن را بشویید. این کار مو را به شدت نرم، درخشان و منعطف می سازد. ️در فصل زمستان معمولا رطوبت […]
مشاهده خبر
شستن صورت تا پوستی سالم صورت خود را با آب خنک یا ولرم بشویید، به خصوص اگر پوست حساس یا خشکی دارید. آب گرم منجر به برافروختگی صورت و شعله ور شدن آن می شود. چربی لازم برای پوست را به طور کامل پاک می کند و این کار باعث خشک تر شدن پوست شما […]
مشاهده خبر
رابطه اوتیسم و ویتامین دی مادر محققان شواهدی مبتنی بر ارتباط ویتامین دی، تستوسترون و خطر ابتلا به اوتیسم در پسران را کشف کردند.کمبود ویتامین (دی) در مادر می‌تواند نشان دهد که چرا ابتلا به اختلال طیف اوتیسم در پسران سه برابر بیشتر است. قرار گرفتن بیش‌ازحد مغز در حال رشد، در معرض هورمون‌ها مثل […]
مشاهده خبر
علایم سکته قلبی زردچوبه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و ضد اکسیدانی به جلوگیری و درمان دیابت کمک می کند. همچنین زردچوبه عملکرد انسولین را بهبود می بخشد، مقاومت به انسولین را کاهش می دهد و از سلولهای بتا محافظت می کند.زردچوبه همچنین به تقویت ایمنی و جلوگیری از عفونت هایی افراد دیابتی موثر […]
مشاهده خبر
تغییرات مهم در بدن با خوردن پیاز مصرف روزانه یک عدد پیاز خام برای مدت یک ماه تراکم استخوان را تا ۵ درصد زیاد می کند.کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند باعث کاهش […]
مشاهده خبر
میان بر برای کاهش وزن مصرف آب میوه های قندی و نوشابه ها را ترک کنید. این نوشیدنی ها کالری بیشتری را به بدن وارد می کنند. قبل از هر وعده غذایی آب بنوشید. مواد غذایی و خوراکی هایی را انتخاب کنید که با کاهش وزن سازگارند. ماهی، سبزیجات برگ پهن، مرکبات، خشکبار و حبوبات […]
مشاهده خبر
ریزش مو افراد مبتلا به کرونا متخصص عفونی گفت: فردی که طی دوران یا بعد از بیماری کرونا ریزش مو را تجربه می‌کند بیشتر به دلیل استرس و اضطرابی است که در دوران بیماری دارد. تاکنون هیچ‌گونه ارتباط مستقیمی بین کووید-۱۹ و ریزش مو ثابت نشده است. یزدان می‌گوید: «برخی از این بیماران دچار بی‌اشتهایی […]
مشاهده خبر
اسطوخودوس؛ آرام بخش روان رایحه اسطوخودوس تقریبا بلافاصله بعد از اینکه استشمام می شود ذهن و بدن را آرام می کند و یکی دیگر از مهم ترین تاثیراتش رفع اختلالات خواب است. در یک پژوهش دانشگاهی ۴۲ زن که دچار افسردگی و مشکلات خواب بودند، در تماس با رایحه اسطوخودس قرار گرفتند و به دنبال […]
مشاهده خبرسایت های مرتبط
تماس با ما
تمامی حقوق محفوظ و متعلق به روزنامه آوا خراسان جنوبی می باشد
